חבר אמר לי שצריך לקחת אותה אחרי אימון במקום האבקת-חלבון ורק אחרי חצי שעה לקחת חלבון\גיינר. מישהו התנסה איתה ויכול לתת חוות דעת ? לוקחים אותה אך ורק אחרי אימון ? תודה.
3. אין לי ממש צורך בסוג של אבקה כזאת, בעיקר בגלל שאני על תזונה דלת פחמימות כרגע בתגובה להודעה מספר 2
פשוט מבחינת הערכים שיש בבלנד עצמו, זה בדיוק מה שמפורסם.
להיות איתך כנה, זה מסוג האבקות שבקלות אפשר לאכול את הכמות פחמימות האלה אחרי אימון, אבל אם זה משהו שאת רוצה לנסות, ואולי אין לך זמן אחרי אימון לאכול ארוחה יחסית גדולה.