התמונות של הלפני הן לפני שנה בערך. בגדול התחלתי אפילו קצת יותר שמן כי התחלתי להתאמן אחריי התמונות האלה.. (איזה חודש חודשיים לפחות).היתי אומר שאני מתאמן בערך 4 חודשים, כי היו לי הפסקות של חודשיים שלוש בשנה הזאת וגם לא שמרתי על תפריט חודשים שלמים...
מתאמן בבית