את האמת שניסיתי הרבה LCARNITINE מאירופה, אבל יש לי כרגע את זה, וחבל שהוא אזל מהמלאי, כי הוא ממש טעים:http://www.vitacost.com/pro-supps-l-carnitine-1500-berry
טעמתי גם את ה http://www.vitacost.com/met-rx-l-carnitine-1500-natural-watermelon וגם לא רע, יש בזה 4 פחמימות (מניח שבשביל הטעם?) זה סתם משהו שמוזר לי שיש פחמימות במוצר כזה.. אבל זה שטויות.
אם הבנתי נכון את השאלה, תשתה את זה 5 דקות לפני שאתה עולה על האירובי כן, בנוגע למינונים, 1000 עד 1500 זה מינון התחלתי טוב לקבל אינדיקציה אם אתה מרגיש את זה במינון הזה, או שצריך קצת יותר.
ולי אישית ניסיתי גם בכדורים וגם בLIQUID, וזה באמת עניין של נוחות, אני מעדיף משהו קטן לשתות במקום לקחת כדורים, אבל אם אתה רוצה לקנות בכדורים ולראות אם אתה בכלל מרגיש את זה לטווח הארוך\טווח החיטוב, אין בעיה גם כן, אבל הייתי ממליץ להתחיל עם המינון של לפחות גרם אחד.
@The Boss@