ערכתי לאחרונה בתאריך 12.12.15 בשעה 19:51 בברכה, ShocKi
אתה צריך לדעת מה היחס בין פחממה לחלבון כדי לדעת מה מתאים לך.בכל מקרה, הסיריוס מאס של אופטימום גיינר מעולה.
http://www.vitacost.com/optimum-nutrition-serious-mass-chocolate-6-lbs-1
אין סיבה לקנות ב 300 שקל. תקנה קודם גיינר באריזה קטנה, רק אם הוא מתאים לך מבחינת הטעם תעבור לאריזה הגדולה.