ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"כאבים בכתף שמאל,מה מציעים?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21954 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21954
KingRyu  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.5.05
57849 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות		   19:05   23.12.15   
אל הפורום  
  כאבים בכתף שמאל,מה מציעים?  
 
   אז ככה השבוע עשיתי תנועה חדה בעבודה והתחלתי להרגיש כאב בכתף.

*חשוב לומר שלא הרמתי משקל, עשיתי רק תנועה חדה וזהו יש לי כאבים בכתף מאז

מה אתם מציעים לי לעשות? כמובן שכתפיים אני אפסיק, אבל יש עוד חלקים בגוף שהכתף גם משפיע.

לדוגמא מחר אני אמור לעשות גב ויד קדמית, האם לעשות או לא?

ודבר שני אתם ממליצים על תחבושת לכתף? זאת אומרת אצטרך תחבושת שאני יוכל עדין להתאמן
זאתי לדוגמא
http://www.bari-p2.co.il/תומך-כתף-Orliman-48014802-4436

או זאתי
http://www.maxpharm.co.il/Web/?PageType=9&ItemID=64503

וועוד משחות מומלצות יעזרו מאוד ;)


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ביצעת תנועת פשיטה? באיזה סיטואציה זה קרה? Ido shechter  23.12.15 21:19 1
     מכתב KingRyu  23.12.15 23:24 2
  לך מהר לאורטופד שיבדוק אותך. אולי יש לך דיסלוקיישן (פריקת כתף) ניצוץ  24.12.15 16:04 3
     פריקת כתף זה אומר שאני לא יכול בכלל להוזיז את הכתף,לא? KingRyu  25.12.15 17:41 6
  אורטופד לבדיקה ותתחיל לחשוב על פעילות גופנית כתרופת מנע וחיזוק שרירים Crazy Lion  24.12.15 16:11 4
     זה נשמע קצת יותר הגיוני כמו שאני חשבתי, אורטופד+חיזוק שרירים KingRyu  25.12.15 17:43 8
  ממליץ לך על זריקות אביטרן חמישה ימים וכן טיםול במכשיר בי קיור לייזר אוחי  24.12.15 16:48 5
  בכללי זה חרא להזמין תור לאור טופס בכללית, הביאו לי תור בעוד חודש בזמנו KingRyu  25.12.15 17:42 7

       
Ido shechter 
חבר מתאריך 23.12.15
9 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   21:19   23.12.15   
אל הפורום  
  1. ביצעת תנועת פשיטה? באיזה סיטואציה זה קרה?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
KingRyu  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.5.05
57849 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות		   23:24   23.12.15   
אל הפורום  
  2. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   לא זוכר בדיוק זאת היתה תנועה בסיס שעשיתי עם היד ואז התחלתי להרגיש כאב בכתף


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ניצוץ 
חבר מתאריך 1.7.02
429 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:04   24.12.15   
אל הפורום  
  3. לך מהר לאורטופד שיבדוק אותך. אולי יש לך דיסלוקיישן (פריקת כתף)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  

אל תשאיר את זה ככה אחרת יגרם לך נזק קבוע


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
KingRyu  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.5.05
57849 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות		   17:41   25.12.15   
אל הפורום  
  6. פריקת כתף זה אומר שאני לא יכול בכלל להוזיז את הכתף,לא?  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   לא נראה לי שזה פריקת כתף כי אני יכול לעשות תנועות איתם


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Crazy Lion  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
20383 הודעות, 9 פידבק, 16 נקודות		   16:11   24.12.15   
אל הפורום  
  4. אורטופד לבדיקה ותתחיל לחשוב על פעילות גופנית כתרופת מנע וחיזוק שרירים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
KingRyu  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.5.05
57849 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות		   17:43   25.12.15   
אל הפורום  
  8. זה נשמע קצת יותר הגיוני כמו שאני חשבתי, אורטופד+חיזוק שרירים  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אוחי 
חבר מתאריך 30.10.03
292 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:48   24.12.15   
אל הפורום  
  5. ממליץ לך על זריקות אביטרן חמישה ימים וכן טיםול במכשיר בי קיור לייזר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
KingRyu  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.5.05
57849 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות		   17:42   25.12.15   
אל הפורום  
  7. בכללי זה חרא להזמין תור לאור טופס בכללית, הביאו לי תור בעוד חודש בזמנו  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net