שלום שלוםמעניין אם יש כאן עדיין אנשים
חלק אולי זוכרים שהייתי כאן מפקח בזמן ש spidey היה פה, אולי אפילו סגן מנהל אני כבר לא זוכר.
long story short
עברתי תקופה מאוד קשה בשנים האחרונות. עליתי בצורה דרסטית במשקל ואני היום נחשב שמן בכל קנה מידה.
הייתי מתאמן סידרתי פעם, אירובי כל יום בבוקר ואנאירובי בערב, חלק אולי זוכרים את הסיפור שלי.
חזרתי לכאן כדי לספר קצת על מה שעובר עליי ולעדכן בהתקדמויות.
היום חזרתי לחד״כ אחרי שנה לפחות שלא התאמנתי. זה מדהים איך הגוף זוכר את מה שהיה פעם,
למרות שאני ברבע מהמשקלים שהייתי בהם.
באתי לפה כדי לשאול אם מישהו זוכר סרטון מוטיבציה שפורסם פה פעם.
הוא כולל ציטוטים של will smith ועוד כמה. אני מחפש את זה בנרות שיחזיר לי קצת מוטיבציה.
תודה