ABA


"האם אימון ‘קשה’ יותר שורף יותר קלוריות?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #22475 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 22475
MisterJonny
חבר מתאריך 27.4.19
21 הודעות
   16:04   09.11.19   
אל הפורום  
  האם אימון ‘קשה’ יותר שורף יותר קלוריות?  
 
   יש לנו הרגשה שאימון בעצימות גבוהה יותר ישרוף יותר קלוריות, אבל זה ממה לא בהכרח. כתבה מעניינת הסוקרת מחקרים מדעיים בנושא:

https://ironscience.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%a3-%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  האימון לא שורף הרבה אבל גורם לשריפת שומן מוגברת במנוחה שבין האימונים חוצה גם באדום 09.11.19 16:27 1

       
חוצה גם באדום לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 4.7.15
2027 הודעות, 12 פידבק, 10 נקודות
   16:27   09.11.19   
אל הפורום  
  1. האימון לא שורף הרבה אבל גורם לשריפת שומן מוגברת במנוחה שבין האימונים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net