ABA


"צריך עזרתכם ברעיון איך ליישם לו''ז לחדר כושר במתכונת הקורונה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #22502 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 22502
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
45855 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות
   22:47   04.05.20   
אל הפורום  
  צריך עזרתכם ברעיון איך ליישם לו''ז לחדר כושר במתכונת הקורונה  
 
   אני מתאמן פעיל באחד החדרי כושר בעיר מגוריי (חדר כושר השייך למתנ"ס) ועושה הרבה דברים בהתנדבות למען המתאמנים אצלנו.
בקיצור יצרו איתי קשר מההנהלה ושיתפו אותי בקושי שלהם .
כנראה משבוע הבא יפתחו את החדר כושר, והגבילו אותם לעשרה מתאמנים באימון בכל זמן נתון.
איך הייתם עושים את זה בצורה היעילה ביותר ?
אולי לשתף Google docs או אקסל מסויים שאבנה , בו אחת לשבוע תישלח הודעת SMS לכל המתאמנים וכל אחד ישבץ עצמו ברובליקה מסויימת .
העניין הוא שהחדר כושר עובד מ07:00 עד 23:00. ולא תהיה ברירה אלא להגביל מתאמנים לשעה עד שעה ורבע אימון. לדעתכם אפשר לעשות את זה באקסל, ואולי בכלל יש לכם רעיון טוב יותר ליישום העניין?

אשמח לעצות וטיפים.
תודה מראש


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  עשרה מתאמנים בשעה? לא הבנתי lmnop 04.05.20 22:50 1
     חידדתי את הפוסט Wolf  04.05.20 23:32 2
         אם מישהו יאחר זה ירד לו מהזמן שהוא קיבל שעה ורבע lmnop 05.05.20 00:45 5
  כמה מתאמנים בדרך כלל ? האם הוא עמוס ביום יום ? mosheamsalem  04.05.20 23:44 3
     ביום רגיל בלי הקורונה בערך 150-180 מתאמנים ביום Wolf  04.05.20 23:59 4
  יש לזה אפליקציות גל 05.05.20 10:59 6
     המון תודה, אני בוחן את האופציה הזו Wolf  05.05.20 15:06 7
  מכתב Alphonso88 06.05.20 13:18 8
     תודה Wolf  12.05.20 17:15 10
  מכתב Crazy Lion   07.05.20 16:16 9
     מכתב Wolf  12.05.20 17:16 11

       
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9178 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:50   04.05.20   
אל הפורום  
  1. עשרה מתאמנים בשעה? לא הבנתי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
45855 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות
   23:32   04.05.20   
אל הפורום  
  2. חידדתי את הפוסט  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   עשרה מתאמנים בזמן נתון. כלומר אם המתאמנים יוגבלו לשעה אחת של אימון או שעה ורבע, יצטרכו לרשום עצמם ברשימה מסויימת (קובץ אקסל כלשהוא).
לדוגמא בשעה 07:00 שעת פתיחת חדר הכושר יש כ10 רשומים , הם מוגבלים לאימון של שעה. מייד אחכ ב08:00 נכנסים העשרה הבאים .
העניין הוא מה קורה כאשר מישהו יוצא לפני הזמן? או מאחר? מנסה לחשוב בזמן שאני כותב את הפוסט איך מיישמים את זה...


נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9178 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:45   05.05.20   
אל הפורום  
  5. אם מישהו יאחר זה ירד לו מהזמן שהוא קיבל שעה ורבע  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   כמה רשומים יש במכון?
הם יצטרכו להתאמן 4 מתוך 7 בשבוע ואולי המכון יוסיף שעות מ6 ולסיים ב12
לפי מה שאתה אומר אתה יכול להכניס 160 איש בכל יום

מצב בעייתי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
mosheamsalem  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.7.16
2451 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות
   23:44   04.05.20   
אל הפורום  
  3. כמה מתאמנים בדרך כלל ? האם הוא עמוס ביום יום ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   מקסימום תשריין מקומות , נגיד תקצה לכל בן אדם עד שעה וחצי
אם משהו הקדים ובמקום במקרה יש מקום פנוי אז שיכנס
אם הוא רוצה להישאר יותר ופנוי אז גם סבבה
אם בן אדם מגיע ללא תיאום ופנוי אז גם סבבה

*** קבלו כסף בחזרה על קניות ממאות
אתרים באינטרנט ***
קונים באינטרנט ? EBAY ?
Aliexpress ?
או אתרים אחרים ?
אתר המאפשר לכם לקבל אחוזים מכל
קניה בחזרה ! ! !
כנסו תירשמו ותתחילו לקבל הנחות וכסף
בחזרה מכל קניה מאחד ממאות האתרים
http://bit.ly/2RbveV6
הרשמה דרך הלינק תצ'פר אותי וגם
אתכם


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
45855 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות
   23:59   04.05.20   
אל הפורום  
  4. ביום רגיל בלי הקורונה בערך 150-180 מתאמנים ביום  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   לא ברור לי מה יהיה שזה יפתח, מצד אחד אנשים מתים להתאמן וגם מצטרפים חדשים שחייבים להיכנס לחיטובים בגלל הקיץ ובגלל שלא מעט השמינו בתקופה הזו, מצד שני אנשים גם מפחדים.
איך ליישם את זה בטבלה או קובץ אקסל? יש רעיונות ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
גל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.5.05
1548 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות
   10:59   05.05.20   
אל הפורום  
  6. יש לזה אפליקציות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני מכיר ARBOX
https://arboxapp.com/management-tools/

זה מתאים לסטודיו יותר , אבל במתכונת הנוכחית זה יכול להתאים לחדרי כושר.
מגדירים חלונות זמן, כמה אנשים יכולים להירשם, כמה פעמים בשבוע וכו..
המתאמנים מורידים ונרשמים מתי שהם רוצים, אפשר לבטל/לשנות/להיכנס לרשימת המתנה אם חלון זמן מסוים מלא. יש תזכורות לפני, מעקב מנוי וכו'

אני מניח שיש תשלום מסוים (לבעלים של המקום) אבל לא יודע עלויות, לא מאמין שעם אקסל משותף אפשר לנהל את זה באותה רמה.

@wolf@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
45855 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות
   15:06   05.05.20   
אל הפורום  
  7. המון תודה, אני בוחן את האופציה הזו  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Alphonso88 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 26.4.14
1201 הודעות, 2 פידבק, 1 נקודות
   13:18   06.05.20   
אל הפורום  
  8. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   @Wolf@

לדעתי במצב הנוכחי יש הרבה אדפטציות שצריך לעשות בחדר כושר :

1. משאיר רק מסלול ריצה אחד או שניים למספר אנשים שמגיעים בשעות צהריים חמות ורוצים לרוץ.

כל יתר המתאמנים שמגיעים בבוקר או בערב ורוצים לרוץ יכולים לעשות סיבובים מסביב לחדר כושר - לא צריך להיכנס פנימה.

2. אם יש מלתחות בחד"כ - לסגור אותם בשעות הערב. זה השעות הלחוצות וגם ככה יש הגבלה של זמן אז מיותר לבזבז שם את הזמן לאנשים אחרים.

3. המתאמנים שבאו לעשות אימוני כוח להגביל ל30 דק' אימון ביום.
ישראלים גם כשמגבילים אותם הם ימשכו עוד 5-10 דק' כל פעם.

4. תשקלו להאריך את זמני הפתיחה של חדר הכושר.

5. והכי חשוב לנהל את זה עם שירות הזמנה מראש. שיריון של 40 דק' לכל מתאמן. אפשר אפילו לעשות את זה באתר וורדפרס פשוט שיוקם לטובת הדבר הזה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
45855 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות
   17:15   12.05.20   
אל הפורום  
  10. תודה  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   מתחם הכוח הוגבל ל 8 מתאמנים
מתחם האירובי ל 8 מתאמנים
כמובן זה בוצע בהתאם לגודל החדר כושר.

מלתחות - אין
זמן אימון שעה .
זמני הפתיחה לא שונו , אין בכל מקרה לחץ כי זה חד"כ של מתנ"ס.

תודה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Crazy Lion   לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
19794 הודעות, 9 פידבק, 16 נקודות
   16:16   07.05.20   
אל הפורום  
  9. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בהתחלה לדעתי אפשר לסגור מלתחות , ברזי שתיה
הליכונים אחד כן אחד לא , להזיז מתקנים שיהיו 2 מטר אחד מהשני ,
להחתים אנשים על הצהרת בריאות , למדוד חום , להגיע עם מגבת + מסכה (להתאמן עם מסכה)
אני חושב שעפ"י ההנחיות כרגע זה תופס מבחינה חוקית אבל צריך לבדוק
במקרה ותצטרכו באמת להגביל אימונים וכאלה אפשר יהיה להשתמש בכלי ייעודי לזה

אני חושב שבהתחלה רוב האנשים יפחדו להגיע להתאמן במאסות , יכול להיות שבהתחלה יהיה ריק ולא יהיה באלגן

מילוי סקרים בתשלום למי שמעונין ,
משלם בזמן וקל להגיע ליעד :
https://goo.gl/EJh6V2

30 שח מתנה בהזמנה הראשונה דרך
אפליקציית המשלוחים WOLT -
להשתמש בקוד WPOHL

80 שח מתנה בנסיעה הראשונה ב
Yango בעת הכנסת הקוד: yyhf87qq

לאור המצב מילוי סקרים אתר נוסף למי
שמעונין :
http://PanelView.co.il/Join.
aspx?ref=815163623


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
45855 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות
   17:16   12.05.20   
אל הפורום  
  11. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   הליכונים - אכן יורידו.
הצהרת בריאות מגבת וחום - מבוצע. מסיכה - לא כי לא חייב ע"פ הנחיות משרד הבריאות
כרגע אין עומס כי אנשים מפחדים להגיע, נקווה שישאר כך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net