דבר שני, להתאמן עם מסיכה זה לא כזה קשה כמו שאתה חושב, נכון, צריך לדעת לעשות את זה, וצריך להבין איך, אבל זאת טכניקה שעושים אותה גם ככה, במיוחד אנשים שרוצים לשפר את היכולת הcardiovascular שלהם, במיוחד בתחרויות וכו'. האם זה משהו שכל בן אדם ממוצע שהולך לחדר כושר פעמיים בשבוע יכול וצריך לעשות? לא, אבל מבחינה טכנית, כן, זה אפשרי, אבל זה לא פשוט מבחינת הדרישות הפיזיות לזה. ודבר יותר חשוב, צריך לבדוק מגבלויות של אנשים, כמובן שצריך להשתמש בהגיון, לאנשים שיש להם בעיות ריאות, נשימה, ודברים כאלה, לא לתת להם אפשרות להתאמן בשביל הטוב שלהם. ואנשים יהיו חייבים להיות כנים עם עצמם (שפה באה הבעיה הגדולה, ראינו כמה דבילים יש במדינה הזאת שלא עוקבים אחרי הוראות פשוטות כמו לשים מסיכה).

דבר שלישי, הדבר הכי חשוב באימונים כאלה, הם להבין את המגבלות שיש, רוב חדרי הכושר בארץ הם סטודיו ורבע מפוצצים באנשים, ואין מקום לנשום, זאת הבעיה הגדולה, האימונים עצמם, לא. המסיכות כן יכולות לעזור, אבל, זה מצב לא קל, במיוחד שבמקרים מאוד מסוימים טמפרטורת הגוף גם עולה, במיוחד בחיטוב שהגוף מנסה לשרוף קלוריות ושומן. זה לא סימן שיש פתאום קורונה, אבל אם המאמנים והאנשים שמריצים את החדר כושר לא יודעים (ורובם לא יודעים) שזאת תופעה שיכולה לקרות, לכמות גדולה של אנשים, תיהיה פאניקה לא נורמלית בחדר כושר בגלל מחסור בידע. לבדוק טמפ' לפני שנכנסים למתחם כמו סופר או כל מקום אחר, ולוודא שכולם עושים את הכל בצורה מסודרת.

דבר רביעי, הדרך שאפשר לעזור עם ההגבלות, זה להגביל את כמות המתאמנים בחדר כושר פר זמן מסוים או לתת לכל בן אדם להתאמן זמן מסוים, ולעשות רוטציה כלשהיא. תלוי כמובן בגודל החדר כושר, ולהגביל לפי זה. אם חדר כושר גדול ובאמת יש מרווח, יכול לשים X אנשים, לעומת מקום קטן ובעייתי Y אנשים. זה לא מושלם, אבל זה אפשרי מאוד.

להערכתי, חדרי הכושר יגבילו את כמות האנשים על המתחם של האימונים עצמם, והם יוכלו לשים על הטלויזיות בר סטטוס כלשהוא שמראה כמה אנשים יש על המתחם, ברגע שמישהו יוצא, אפשר להכניס מישהו חדש, זה לוקח 10-5 דקות אני בטוח לסדר משהו כזה כמו שיש בבית מרקחת, וזה יכול לעזור מאוד לשלוט על הבלאגן המתקרב.

מבחינה טכנית ומעשית, אפשר להתאמן עם מסיכות, אפשר וחשוב להתאמן עם כפפות, רק צריך לדעת להסביר (ופה הבעיה) את זה נכון לאנשים, ומדינת החומוס תתקשה עם העברת הידע (וקבלת הידע). רק הTWO CENTS שלי.