ABA


"על איזה חטיפי חלבון טעימים ואיכותיים אתם ממליצים?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #22541 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 22541
oriel388 
חבר מתאריך 19.6.11
2418 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:18   17.11.20   
אל הפורום  
  על איזה חטיפי חלבון טעימים ואיכותיים אתם ממליצים?  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 17.11.20 בשעה 23:25 בברכה, oriel388
 
אני מחפש חטיפי חלבון כתוסף לתזונה..
רצוי חטיף מופחת קלוריות,
ובכלל באיזה אתרים כדאי לקנות כדי שיהיה גם משתלם מבחינה כספית? (אם יש קופונים וכו' אז בכלל זה יהיה מעולה)


תודה רבה!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  גלויה לחג omri87  18.11.20 00:27 1
     מכתב oriel388  18.11.20 00:35 2
         גלויה לחג omri87  18.11.20 09:39 3
             tnx! oriel388  18.11.20 21:41 4
             מכתב oriel388  18.11.20 22:34 5
                 גלויה לחג omri87  19.11.20 01:59 6
                     מתוך עניין וסקרנות למה להימנע מחלבון סויה? DK-Gal  19.11.20 04:12 7
                         גלויה לחג omri87  19.11.20 06:08 8
                             תודה רבה על כל המידע! oriel388  20.11.20 13:50 9

       
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
16823 הודעות
   00:27   18.11.20   
אל הפורום  
  1. גלויה לחג  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני תמיד ממליץ על שייק במקום חטיף רק בגלל שאתה מקבל נטו הרבה יותר חלבון והרבה פחות זבל, אבל אם בכל זאת זה הכיוון, אלה טובים יותר מאחרים, למרות שאין חטיף בשוק שהוא באמת "נקי ובריא" מבחינת המרכיבים, יש הרבה זבל בחטיפים האלה:


https://www.iherb.com/pr/One-Brands-ONE-Bar-Blueberry-Cobbler-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/77160

https://www.iherb.com/pr/Quest-Nutrition-Protein-Bar-Chocolate-Chip-Cookie-Dough-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/63559

https://www.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Protein-Cake-Bites-Birthday-Cake-9-Bars-2-22-oz-63-g-Each/91649

אלה לא טעמתי, אבל נראה אוקי:
https://www.iherb.com/pr/NuGo-Nutrition-STRONGER-Protein-Bar-Caramel-Pretzel-12-Bars-2-82-oz-80-g-Each/95548

חכה שיהיה מבצע ספציפי על החברה שאתה רוצה להזמין ממנה כל שבוע אני חושב הם משנים את החברות שקיימות במבצעים שלהם, זה נע בין 10-20% הנחה על החברות שהם בוחרים, לפעמים יש גם מבצעים ספציפים לחטיפים אז זה יוצא קצת יותר משתלם, אבל זה עסק לא זול בגלל המשלוח והכל.

@[email protected]


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oriel388 
חבר מתאריך 19.6.11
2418 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:35   18.11.20   
אל הפורום  
  2. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   תודה רבה .

מבחינת "הערכים" בטעמים השונים ב4 הקישורים שהבאת, הם כולם בסדר?
ראיתי שיש להם משלוח חינם בiherb (לא יודע אם לישראל) בקניה מעל 206 ש"ח, אני חושב שאני יכול להגיע לזה..


@[email protected]


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
16823 הודעות
   09:39   18.11.20   
אל הפורום  
  3. גלויה לחג  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   אני מסתכל על המקורות חלבון. כל המרכיבים האחרים זה זבל טהור, כולם, כל החטיפים. לפחות אם אתה מוציא כל כך הרבה כסף על זה, לפחות אתה מקבל מקורות חלבון סבירים מהעניין, יש הרבה זבל בשוק עם חלבון סויה ודברים כאלה. מה שנתתי לא מכיל את זה ממה שראיתי ובדקתי.

יש להם משלוח חינם גם לארץ כן, רק עם המשקל של החטיפים אני לא יודע איך זה עובד, אבל יש להם מינימום לקנייה, מקסימום משקל, אני בטוח שתמצא שילוב שיתן לך את המשלוח החינמי. וכמו שרשמתי תחכה ותראה שיש על החברות הספציפיות האלה מבצעים והנחות זה יוזיל את העלויות עוד יותר.

@[email protected]


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oriel388 
חבר מתאריך 19.6.11
2418 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:41   18.11.20   
אל הפורום  
  4. tnx!  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oriel388 
חבר מתאריך 19.6.11
2418 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:34   18.11.20   
אל הפורום  
  5. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   אגב, אני רואה שעל זה כן כתוב שמכיל סויה:
https://il.iherb.com/pr/One-Brands-ONE-Bar-Blueberry-Cobbler-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/77160

כתוב שם "מכיל חלב, שקדים וסויה (לציטין)." זה בסדר?

@[email protected]


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
16823 הודעות
   01:59   19.11.20   
אל הפורום  
  6. גלויה לחג  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   סויה לציטין זה חלק מהתהליך של הייצור, זה לא בעיה זה נפוץ. אתה רוצה להמנע מ Soy Protein או Soy Protein Isolate ברשימת מרכיבים עצמה.

@[email protected]


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
DK-Gal 
חבר מתאריך 22.9.09
6255 הודעות
   04:12   19.11.20   
אל הפורום  
  7. מתוך עניין וסקרנות למה להימנע מחלבון סויה?  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  

@[email protected]


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
16823 הודעות
   06:08   19.11.20   
אל הפורום  
  8. גלויה לחג  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   באופן כלכלי, ואני מדבר ברמה תיאורטית כמובן, שום חברה\מחקר יציג טענות לכאן או לכאן כי זה לשני הכיוונים, זה מסחרה ואפשר לעשות כסף מהכל. שום מחקר לא יגיד שזה רע בגלל שאפשר להציג את זה כטבעוני, צמחוני ולהכניס את זה להמון מוצרים בשוק לכן מה שאני אומר כרגע זה ברמה התאירוטית שזה אכן המקרה (וזאת הסיבה שאני לא מתקרב לזה בשום צורה):

א' יש הרבה דיבורים במשך שנים כבר שסויה, וחלבון מסויה ספציפית מתעסק עם ההורמונים בצורה רעה, ספציפית עם הטסט והאסטרוגן שיש לנו בגוף. זה לא משחק שאתה רוצה לשחק בו שזה מגיע לפיתוח גוף, או כל שימוש אקטיבי של הגוף שלך לכושר. כן, יש גם דיבורים שמוצרי חלב משחקים פקטור, אבל תסתכל על הדיאטות של כל בודיבילדר בכל רמה משנות ה80 ומעלה, כולם במיוחד בזמנו, שתו חלב, אכלו יוגורט, גבינות, חמאה וכולם היו ברמות מסת שריר ומסת שומן הכי גבוהות ונמוכות שהיו על הבמה ובכלל. כמו כל דבר, זה תלוי בבן אדם, ואיך זה משפיע עליו אישית, אבל ככלל, אם אתה לא צמחוני\טבעוני, זה מקור חלבון רע, ביחס ובגלל שאתה לא מוגבל בשום צורה מבחינה מוסרית או פיזית. עוף בשר דגים ביצים ומי גבינה, הם מקורות חלבון הרבה יותר שלמים ואיכותיים למה שאנחנו עושים (ובכלל). ואני יודע שבעבר (ועדיין היום) זה מקורות שאני לא הכי שמח להמליץ עליהם לאנשים כאן, כי אין לי יכולת לעקוב אחרי ההתקדמות שלהם לראות בדיקות דם וכו', אני צורך מוצרי חלב כי זה עובד מעולה לגוף שלי, אבל זה לא אומר שלמישהו אחר זה יעבוד, זה יוכל להחמיר וקשה להמליץ על מקור כזה בפורום, אם זה הגיוני.

ב' זמינות החלבון ואיכות החלבון מבחינת חומצות האמינו שקיים בסויה, זה פשוט מקור נחות מאוד, גם ביחס לWHEY, שלא נדבר על אוכל כמו ביצים עוף בשר ודגים.

ג' מבחינה כלכלית, זה יידוע כמקור זול להכנסת מוצרים כמו חטיפי חלבון, אבקות חלבון, גיינרים ועוד דברים אחרים שעולים הרבה, וביננו לא נותנים תועלת, יש דברים שכן, בוודאי. אבל בכלליות, זה לא פלוס, זה אך ורק מינוס.

כמובן שזאת רק דעתי, והגישה שלי להכל, אבל אם אתה לא צמחוני\טבעוני, זה מקור שהייתי ממליץ להמנע ממנו בכל צורה שהיא.


@[email protected]


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oriel388 
חבר מתאריך 19.6.11
2418 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:50   20.11.20   
אל הפורום  
  9. תודה רבה על כל המידע!  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net