נניח שאתה עכשיו על 15 אחוז שומן, אז במילא לא רואים את הריבועים, ונניח שאתה לוקח קריאטין ומצליח לשמור על המאסת שריר וירדת עד ל9-10 אחוז שומן, ואתה תפסיק עם הקריאטין, אז אחרי מס' ימים כשהם יתרוקנו(המים שצברת מהקריאטין), כן יראו את הריבועים(בהנחה והגנטיקה שלך מאפשרת זאת)

אז הנה התשובה שלי:
ריבועים זה עיניין של גנטיקה ואחוז שומן.
כמו שאמרתי, הנוזלים יפחיתו את כמות החיטוב שלך, אך ברגע שתגיע פלוס מינוס למצב שאתה מרוצה ממנו, תוכל להפסיק עם הקריאטין והנוזלים שצברת "יצאו" החוצה.
נניח שאתה עכשיו על 15 אחוז שומן, אז במילא לא רואים את הריבועים, ונניח שאתה לוקח קריאטין ומצליח לשמור על המאסת שריר וירדת עד ל9-10 אחוז שומן, ואתה תפסיק עם הקריאטין, אז אחרי מס' ימים כשהם יתרוקנו(המים שצברת מהקריאטין), כן יראו את הריבועים(בהנחה והגנטיקה שלך מאפשרת זאת)