DorBoss חבר מתאריך 10.4.10 2298 הודעות    01:03   05.02.11        1. ממתי יש בגולינגו אבקת חלבון :)   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

John_doe חבר מתאריך 17.9.08 1316 הודעות    01:17   05.02.11        3. חח יש שם אפשרות של תוספת אישית   בתגובה להודעה מספר 1      אתה מכניס ערכים ידנית... גם פרילי טבעי לא נראה לי קיים שם                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop חבר מתאריך 7.6.07 9227 הודעות    01:03   05.02.11        2. כמה אחוזי שומן אתה?   בתגובה להודעה מספר 0      והתפריט בסדר תראה אם אתה עולה איתו וברגע שאתה מפסיק לעלות תוסיף קלוריות                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

John_doe חבר מתאריך 17.9.08 1316 הודעות    01:18   05.02.11        4. אף פעם לא בדקתי   בתגובה להודעה מספר 2      אבל לדעתי דיי נמוכים (לפי מראה) והחילוף חומרים גם דיי מהיר. אני כרגע בעלייה במשקל גם על תפריט עם פחות קלוריות מזה.. עליתי משו כמו 6 קילו ב3 חודשים                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1  חבר מתאריך 23.9.09 12479 הודעות, 10 פידבק    02:18   05.02.11        5. מעט מידי שומן, תוריד פחמימה תוסיף שומן   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eliran005  חבר מתאריך 6.6.05 32634 הודעות, 6 פידבק    03:06   05.02.11        6. תגידו זה לא יותר מידי חלבון מהגיינר ומהאבקה? יש פה איזה   בתגובה להודעה מספר 0      +90 גרם חלבון פעמיים גיינר ואז הוא לוקח שוב אבקת חלבון.. לא יותר מידי?                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

John_doe חבר מתאריך 17.9.08 1316 הודעות    16:22   05.02.11        7. יש שם 190 גרם חלבון שזה בדיוק מה שצריך   בתגובה להודעה מספר 6      ואבקת חלבון אני לוקח רק בימים של אימון. חוץ מזה הגיינר לא בא להשלים פערים של חלבון (הוא גם משלים אותם) אלא להשלים בעיקר פערים בקלוריות. וד"א הפעמיים גיינר זה בעצם פעם אחת, כי מנת הגשה אחת של גיינר היא 3 סקופים, ופה אני מפצל את המנה ולוקח סקופ וחצי בכל פעם.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eliran005  חבר מתאריך 6.6.05 32634 הודעות, 6 פידבק    21:53   05.02.11        8. אני יודע שזה ככה אבל אתה בנוסף גם לוקח אבקת חלבון...   בתגובה להודעה מספר 7                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ חבר מתאריך 14.2.10 10048 הודעות, 7 פידבק    22:13   05.02.11        9. .. האבקת חלבון חלק מהתפריט (אתה יכול להכניס כמות חלבון)   בתגובה להודעה מספר 8      סך הכל תפריט בסדר, מבוסס על הרבה EXTRA תוספים. הייתי מוסיף שקדים בבוקר ובערב + שמן זית להשלים שומן. את האבקת חלבון מחליף למטריקס או גבינה לפני השינה ומבסס על חלב, אבל זה רק שטות שלי. שיהיה בהצלחה                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eliran005  חבר מתאריך 6.6.05 32634 הודעות, 6 פידבק    22:28   05.02.11        10. הבנתי תודה   בתגובה להודעה מספר 9                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד