עבר עריכה לאחרונה בתאריך 12.05.11 בשעה 17:25:28 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
הזמנתי 2 קופסאות גדולות של אבקת חלבון קרם עוגיות מ BB
יצא לי משהו כמו 120 דולר, ולא שילמתי שקל מע"מ\מכס , למרות שהייתי צריך, האמת שהפתיע אותי מאוד, כי החשבונית שצורפה לצד החבילה הוסרה ע"י המכס, ככה שהם קראו את החשבונית והשאירו אותה אצלהם, ולא הייתי צריך לשלם שקל בכל זאת חח.בכל מקרה, עכשיו שיש חלבון, הגיע הזמן לדפוק עבודה,
מה אתם אומרים, אם אני עובד על מסת שריר, אני שותה 1.7 גרם חלבון PER קילוגרם, זה אומר אם אני שוקל 70ק"ג אני שותה 119 גרם חלבון ביום, ז"א שעדיף לחלק את זה ל 60 גרם חלבון בבוקר ו60 גרם בערב ?
ובימים שאני לא מתאמן אני עדיין צורך את האבקה ?