אני רזה ורוצה לקחת את האבקה הזאת עכשיו אנשים אמרו לי שכביכול הגוף לא יכול לספוג יותר מ40 גרם חלבון ופחממה בשייק אחד מעבר לזאת כל השאר הולך לשומן עכשיו אני רוצה לגדול במסת שריר ולא שומן האם ניתן לשתות סקופ כמו שרשום על האבקה שהיא 3000 קלוריות ובעצם לנצל את הכל שלא ילך לשומן תודה נ.ב מצטער על הבורות לא לצלוב אות