רוטר - |תזונה| איך הChampion Nutrition Thermo Gold™ Extreme Fat Burner ?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
מכתב	spidey1	27.01.13 22:32	1
ם: הווו אז	Callisto	27.01.13 22:38	2
מה בנוגע לתזונה?	spidey1	27.01.13 23:34	4
מנסה לשמור, תוכנית אין... אולי כי אף פעם לא הצלחתי לבנות תוכנית :\|	Callisto	28.01.13 09:53	5
אז לא תראה תוצאות וחבל על הכסף שלך	spidey1	28.01.13 12:06	6
:\|	Callisto	29.01.13 18:57	7
ממליץ לך דווקא על הליפו6	samgold	27.01.13 23:07	3

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

22:32 27.01.13

1. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

https://rotter.name/nor/party/14547.shtml#1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Callisto
חבר מתאריך 18.6.05
3506 הודעות

22:38 27.01.13

2. ם: הווו אז
בתגובה להודעה מספר 1

ערכתי לאחרונה בתאריך 27.01.13 בשעה 22:56 בברכה, Callisto

גיל: במרץ 23
נתונים: גובה 172 משקל 78
רקע ספורטיבי: הייתי אתלט בעבר, אקרובט, ספורטאי כל חיי מאז שאני זוכר את עצמי
פציעות\פגיעות: ברכיים דפוקות בגלל הצבא אבל לא קריטי
מטרה: לחזור לכושר ולמה שהייתי פעם (מתכנן לחזור לאט לאט לאקרובטיקה סאלטות וכאלה)
בעיקרון משלב אימוני כוח גוף בלבד (מתח מקבילים וכ"ו) ואירובי..
לא מחפש לעלות במסה אלה להוריד את מה שהעלתי בשנה מאז שהשתחררתי (הכוונה לשומן המגעיל הזה)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

23:34 27.01.13

4. מה בנוגע לתזונה?
בתגובה להודעה מספר 2

בגדול השורף שומן הזה נראה טוב

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Callisto
חבר מתאריך 18.6.05
3506 הודעות

09:53 28.01.13

5. מנסה לשמור, תוכנית אין... אולי כי אף פעם לא הצלחתי לבנות תוכנית :|
בתגובה להודעה מספר 4

אם היה לי תפריט מעקב הייתי שומר אבל אין לי ואין לי זמן להתחיל עכשיו לחשב קלוריות ולבנות תוכנית בגלל הלימודים והעבודה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

12:06 28.01.13

6. אז לא תראה תוצאות וחבל על הכסף שלך
בתגובה להודעה מספר 5

http://media-cache0.pinterest.com/upload/195625177535335398_ZaDwB5r1_b.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Callisto
חבר מתאריך 18.6.05
3506 הודעות

18:57 29.01.13

7. :|
בתגובה להודעה מספר 6

god damn

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

samgold
חבר מתאריך 22.9.09
308 הודעות

23:07 27.01.13

3. ממליץ לך דווקא על הליפו6
בתגובה להודעה מספר 0

אני לא מכיר את הצמפיון הזה
המליצו לי לא מעט על הליפו6 , החלטתי לקנות והוא באמת עזר לי, בשילוב של הרבה אירובי ...
קניתי אותו בארץ ב 350 כי זה היה דחוף לי אבל בטח תמצא יותר זול

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד