ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"שאלה לגבי פחמימות וחלבונים"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20534 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20534
nati21 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 17.6.11
2712 הודעות, 1 פידבק, 1 נקודות		   22:24   08.08.13   
אל הפורום  
  שאלה לגבי פחמימות וחלבונים  
 
   בהתחשב בזה שאני צורך מספיק חלבונים בארוחת בוקר, מספיק חלבונים בארות צהריים שזה יוצא 6 שעות אחרי, חלבון אחרי אימון וחלבון בלילה.

כל עוד אני אוכל מספיק חלבונים במהלך היום, אם יוצא שלא אכלתי חלבונים נגיד 4-6 שעות במהלך היום אבל כן אוכל פחמימות, זה קריטי?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  זה בסדר SoMe1  08.08.13 22:43 1

       
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות		   22:43   08.08.13   
אל הפורום  
  1. זה בסדר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net