ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"400מ''ג של קפאין לפני האימון לא מדגדג אותי, יש המלצות לpre שכן יוכל לעזור?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21062 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21062
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2386 הודעות		   16:16   25.01.14   
אל הפורום  
  400מ''ג של קפאין לפני האימון לא מדגדג אותי, יש המלצות לpre שכן יוכל לעזור?  
 
   ניסיתי גם פעם לקחת 3 כדורים 600מג וגם לא היה כזה הרגשה.

לגוף שלי כנראה אין השפעה מקפאין (אני שותה כ4 כוסות קפה ביום בממוצע)
לעשות הפסקה קצת קשה לי (אוהב לשתות קפהף בעיקר את הטעם וdecaff זה זוועה)

יש המלצות לpre workout שכן יוכל לעשות את העבודה?
אני מתאמן בבוקר (מתעורר ב6:00 וב6:40 כבר מתחיל באימון) לפני האימון זה בד"כ 2 כדורי קפאין, שייק חלבון (1 סקופ) ו5 גרם של בטא אלנין (שאיתו אני כבר חודש)


רוצה להחליף את הקפאין והבטא אלנין בpre אחר


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  Epinephrine Specter 25.01.14 17:01 1
     חחח שמע ברצינות לא מחפש להשיג את האפקט הזה אבל משהו שיתניע אותי בבקרים חלשים כריש 25.01.14 17:12 2
     חחחחחח אחד החזקים הסירטון הזה ! חלחחחח weihenstephan 25.01.14 18:47 4
  אתה צריך להיגמל.. אתה מכור SoMe1  25.01.14 18:29 3
     אחי זה 4 כוסות קפה ביום זה יוצא בערך 280מ''ג ביום שאני לא מתאמן. כריש 25.01.14 19:56 5
  אתה ניסחף עם הקפאין spidey1   25.01.14 20:23 6
  זה לא עושה אותך עצבני ? המרוקאי 25.01.14 20:47 7
     ממש לא, אפילו יותר מרוכז ומפוקס (אולי פסיכולוגית) אבל בכלל אין קשר לעצבני כריש 25.01.14 22:06 8

       
Specter
חבר מתאריך 1.8.02
20205 הודעות		   17:01   25.01.14   
אל הפורום  
  1. Epinephrine  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2386 הודעות		   17:12   25.01.14   
אל הפורום  
  2. חחח שמע ברצינות לא מחפש להשיג את האפקט הזה אבל משהו שיתניע אותי בבקרים חלשים  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weihenstephan
חבר מתאריך 13.1.14
12 הודעות		   18:47   25.01.14   
אל הפורום  
  4. חחחחחח אחד החזקים הסירטון הזה ! חלחחחח  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק		   18:29   25.01.14   
אל הפורום  
  3. אתה צריך להיגמל.. אתה מכור  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כמו מסוממים שמגדילים עוד ועוד את המנה כי זה פחות משפיע


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2386 הודעות		   19:56   25.01.14   
אל הפורום  
  5. אחי זה 4 כוסות קפה ביום זה יוצא בערך 280מ''ג ביום שאני לא מתאמן.  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   הצריכה המומלצת היא עד 300 מ"ג ליום

זה לא קשור למכור, פשוט סיבולת של הגוף.

אבל אתה לא עונה לי על השאלה, האם יש pre אחר שלא עושה שימוש בקפאין?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   20:23   25.01.14   
אל הפורום  
  6. אתה ניסחף עם הקפאין  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בדוק את זה:


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

בכל אופן, הפרי וורקאווט של ג'אי קאטלר די טוב לדעתי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
המרוקאי
חבר מתאריך 1.9.02
18702 הודעות		   20:47   25.01.14   
אל הפורום  
  7. זה לא עושה אותך עצבני ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2386 הודעות		   22:06   25.01.14   
אל הפורום  
  8. ממש לא, אפילו יותר מרוכז ומפוקס (אולי פסיכולוגית) אבל בכלל אין קשר לעצבני  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net