2. נתונים שלי הם 1.86 מטר, אני שוקל כיום 77, שקלתי לפני שהתחלתי להתאמן 66 ובשיא שהתאמנתי הייתי 86 ק"ג.
אחוז שומן 13-14 בערך..

3. רקע ספורטיבי - התאמנתי בעבר, תקופה של 3 חודשים והפסקה קלה, ואז שוב חזרתי לקצת ואז הפסקה , מאוד לא סדיר, אבל בתוך 4-5 חודשים העלתי מ66 ל85 בערך...אחרי תקופה של חצי שנה אני רוצה לחזור...רק לא יודע מה כדאי..גיינר ולהתחיל לאכול כמו איזה כלב או חלבון ולאכול נורמלי או אני לא יודע...

4. אין פגיעות אין פציעות אני בריא כמו שורררררררר. נראה לי.

5. מטרה - המטרה שלי היא להתנפח בשרירים, להעלות מאסת שריר, אבל לא להיות שמן דובון ולא לאכול כמו איזה מניאק...אני רוצה עד 85 ככה וזהו ברקס אני סבלתי שהייתי 85 ק"ג אכלתי ואכלתי ואכלתי ולא יכולתי עוד עד שהפסקתי איזה חודש לאכול כמו שצריך והייתי בדכאון...