ABA


"|כושר| החלטתי היום אני הולך וקונה גיינר נוסף ."
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12592 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12592
KundasoN

   13:36   11.05.10   
אל הפורום  
  |כושר| החלטתי היום אני הולך וקונה גיינר נוסף .  
 
   ראיתי הרבה המלצות של Spidey1 על הגיינר :

ProBody שיש מבצע זוגות , עכשיו אני הנתונים שלי הם ככה :

גובה : 1.86
משקל : 81 ק"ג
אחוז שומן : 15%

מה אתם אומרים צריך להמשיך בגיינר או לעבור לאבקת חלבון ?

כמובן שהיעד שלי להתנפח עוד ולגדול במאסת שריר.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תוציא את המילה ''להתנפח'' מהלקסיקון spidey1   11.05.10 14:51 1
     זה ישמע דבילי, אבל לא נוח לי כול עניין השקיות אבקות. KundasoN 11.05.10 15:06 2
         עדיין לא הבנתי מה הבעיה עם ה''שקית'' spidey1   11.05.10 19:30 3
     ספיידי מה זה אבקות חדשות? UltrasM 12.05.10 11:05 4
         אממממ spidey1   12.05.10 13:04 6
  למה אתה צריך גיינר? כ''כ קשה לך לאכול? SoMe1  12.05.10 11:08 5

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   14:51   11.05.10   
אל הפורום  
  1. תוציא את המילה ''להתנפח'' מהלקסיקון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אתה לא בלון!!!

בקשר לנתונים, כיום יש גם מבצע זוגות על הסינטרקס - מאקרו פרו
כל מנת הגשה נותנת לך 37 גרם חלבון, 500 קלוריות והמוצר עצמו פצצה לדעתי.

יש בכל שקית 20 מנות, כך שהמבצע זוגות שווה בכמות לפרובודי גיינר(רק שהוא 499 לעומת הפרובודי גיינר שעולה 435)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
KundasoN

   15:06   11.05.10   
אל הפורום  
  2. זה ישמע דבילי, אבל לא נוח לי כול עניין השקיות אבקות.  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   אני מעדיף בקבוק שיהיה לי נוח כי אין לי איפה לאחסן אני מאחסן אותו בחדר ככה ששקית לא בא בחשבון, אז מה אתה אומר לפי הנתונים אני צריך גיינר ?

והפרו בודי יעשה את העבודה ? עלייה במאסה הוא עוזר ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   19:30   11.05.10   
אל הפורום  
  3. עדיין לא הבנתי מה הבעיה עם ה''שקית''  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   1. אתה יכול להעביר את התכולה של ה"שקית" ל"בקבוק"(אחרי שיהיה לך 1-2 כאלו).
2. השקית מן הסתם מגיעה עם טיקטקים(פטנט גרמני רשום אגב) כך שהשקית ניסגרת הרמטית-אני אישית קניתי לאח שלי מתנה ואין תלונות...
3. מה זה יעשה את העבודה? איזה עבודה הוא אמור לעשות?
הגיינר לא יעלה אותך במאסה, הפלוס הקלורי שצברת במהלך היום(בעזרתו של הגיינר יחד עם תיונה נכונה) יעלה אותך במאסה...

אתה יכול לשתות "בקבוק" שלם של הגיינר אבל אם אח"כ תלך לעשות אירובי ו"תשרוף" את כל הקלוריות שהכנת ע"י הגיינר, אתה לא תעלה במשקל...
המטרה היא בסופו של דבר להגיע לפלוס קלורי ובזה הגיינר עוזר(אם כי אם התיונה שלך לא תיהיה טובה, גם הגיינר אולי לא יעזור לך).

בגדול, הוא מכניס 530 קלוריות בערך כך שזה כמו עוד ארוחה ביום.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות
   11:05   12.05.10   
אל הפורום  
  4. ספיידי מה זה אבקות חדשות?  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   מה זה בדיוק המבצע שאתה מדבר עליו?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   13:04   12.05.10   
אל הפורום  
  6. אממממ  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   לא הבנתי מה השאלה? כי כל מה ששאלת כבר רשמתי בתגובה 3 לא(ואני מצטט)?

"ספיידי מה זה אבקות חדשות?"
הסינטרקס - מאקרו פרו
כל מנת הגשה נותנת לך 37 גרם חלבון, 500 קלוריות

"מה זה בדיוק המבצע שאתה מדבר עליו?"
יש בכל שקית 20 מנות, כך שהמבצע זוגות שווה בכמות לפרובודי גיינר(רק שהוא 499 ש"ח לעומת הפרובודי גיינר שעולה 435)


לא הבנתי נכון מה ששאלת? או שלא שמת לב שיש תשובות לכל מה ששאלת?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק
   11:08   12.05.10   
אל הפורום  
  5. למה אתה צריך גיינר? כ''כ קשה לך לאכול?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net