יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"משנה כמה חלבונים אוכלים?"
גירסת הדפסה
אשכול נעול - לקריאה בלבד
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #15007
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 15007
del9595
חבר מתאריך 27.12.16
237 הודעות
12:59
18.03.12
משנה כמה חלבונים אוכלים?
17.5 ואני מתאמן כל יום: 20 דקות הליכה, מיד אחרי 10 דקות ריצה,
לאחר מכן 50 שכיבות שמיכה, מתיכות גוף (לאחרונה דווקא),
ויש לי אפשרות לאכול הרבה חלבונים האם אני יכול לקחת
כמה שבא לי חבונים או כמות מסויימת,ומתי כדאי לאכול את
החלבונים בבוקר או בלילה?
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
במקרה שלך זה לא משנה כי אתה לא תתפתח עם התוכנית הזאת
SpOoKi
18.03.12
13:24
1
תקרא בבקשה את חוקי הפורום.
V-SPEC
18.03.12
13:28
2
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
13:24
18.03.12
1. במקרה שלך זה לא משנה כי אתה לא תתפתח עם התוכנית הזאת
בתגובה להודעה מספר 0
אז חבל לטרוח
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
13:28
18.03.12
2. תקרא בבקשה את חוקי הפורום.
בתגובה להודעה מספר 0
https://rotter.name/nor/party/14547.shtml
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
2
_________________________________________________________________________
למנהלים:
שחרר
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
|
עריכת אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net