ABA


"משנה כמה חלבונים אוכלים?"
גירסת הדפסה   אשכול נעול - לקריאה בלבד
 
   
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15007 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15007
del9595
חבר מתאריך 27.12.16
237 הודעות
   12:59   18.03.12   
אל הפורום  
  משנה כמה חלבונים אוכלים?  
 
   17.5 ואני מתאמן כל יום: 20 דקות הליכה, מיד אחרי 10 דקות ריצה,
לאחר מכן 50 שכיבות שמיכה, מתיכות גוף (לאחרונה דווקא),
ויש לי אפשרות לאכול הרבה חלבונים האם אני יכול לקחת
כמה שבא לי חבונים או כמות מסויימת,ומתי כדאי לאכול את
החלבונים בבוקר או בלילה?


        שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  במקרה שלך זה לא משנה כי אתה לא תתפתח עם התוכנית הזאת SpOoKi 18.03.12 13:24 1
  תקרא בבקשה את חוקי הפורום. V-SPEC 18.03.12 13:28 2

       
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   13:24   18.03.12   
אל הפורום  
  1. במקרה שלך זה לא משנה כי אתה לא תתפתח עם התוכנית הזאת  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אז חבל לטרוח


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   13:28   18.03.12   
אל הפורום  
  2. תקרא בבקשה את חוקי הפורום.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   https://rotter.name/nor/party/14547.shtml


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
_________________________________________________________________________
למנהלים:  שחרר | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול | עריכת אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net