רוטר - |תזונה| ביחד או לחוד? צריכת חלבון לאחר מאמץ

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
ביצה זה GOLD STANDARD	SoMe1	03.05.12 17:45	1
מה? מכונית זה סובארו...	spidey1	04.05.12 01:22	4
חחח הפירוש של gold standard	SoMe1	04.05.12 10:00	5
אוקיי, אז לא הבנתי מה הקשר בין זה, לבין ביצה? תסביר	spidey1	04.05.12 11:58	6
זה אומר שלחבון ביצה הוא הכי טוב מבין החלבונים	SoMe1	04.05.12 14:04	7
לביצה יש ערך ביולוגי של 100, למי גבינה 104	spidey1	04.05.12 18:29	8
זה לפי כמות ח.אמינו חיוניות	SoMe1	04.05.12 18:33	9
אני יודע שזה לפי כמות ח. האמינו החיוניות	spidey1	04.05.12 18:36	10
רואה, חלבון ביצה זה GOLD STANDARD	SoMe1	04.05.12 18:38	11
נו, לא התווכחתי על העניין של הביצה	spidey1	04.05.12 18:43	12
לא יודע אם זה פסיכולוגי	Wolf	03.05.12 22:08	2
תודה, לגבי MATRIX הוא מכיל את אותם סוגי חלבונים?	dvir8	04.05.12 01:20	3

SoMe1

חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות

17:45 03.05.12

1. ביצה זה GOLD STANDARD
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

01:22 04.05.12

4. מה? מכונית זה סובארו...
בתגובה להודעה מספר 1

לא הבנתי מה אתה רוצה...
חלבון ביצה יש להרבה חברות...

ולחברה לא קוראים GOLD STANDARD אלה אופטימום.
ואופטימום תשתה אתה...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1

חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות

10:00 04.05.12

5. חחח הפירוש של gold standard
בתגובה להודעה מספר 4

http://en.m.wikipedia.org/wiki/Gold_standard_(test)#_

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:58 04.05.12

6. אוקיי, אז לא הבנתי מה הקשר בין זה, לבין ביצה? תסביר
בתגובה להודעה מספר 5

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1

חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות

14:04 04.05.12

7. זה אומר שלחבון ביצה הוא הכי טוב מבין החלבונים
בתגובה להודעה מספר 6

לבניית שריר, ומסתכלים על שאר הסוגים, עד כמה הם קרובים אליו

זה לפחות מה שהפרופסור לביוכימיה אמר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:29 04.05.12

8. לביצה יש ערך ביולוגי של 100, למי גבינה 104
בתגובה להודעה מספר 7

או שביצה זה 90 ומשהו ומי גבינה זה 100.
תלוי איך מסתכלים על זה.
אז הפרופסור שלך טועה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1

חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות

18:33 04.05.12

9. זה לפי כמות ח.אמינו חיוניות
בתגובה להודעה מספר 8

ביצה הכי גבוה
Due to experimental limitations BV is often measured relative to an easily utilizable protein. Normally egg protein is assumed to be the most readily utilizable protein and given a BV of 100.

טווח הציונים הוא 0-100 כאשר חלבון ביצה קיבל 100 והוא נחשב ל-gold standard

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:36 04.05.12

10. אני יודע שזה לפי כמות ח. האמינו החיוניות
בתגובה להודעה מספר 9

Due to experimental limitations BV is often measured relative to an easily utilizable protein. Normally egg protein is assumed to be the most readily utilizable protein and given a BV of 100. For example:
Two tests of BV are carried out percentage BV of the reference (egg) diet for that individual
This is not restricted to values of less than 100. The percentage BV of egg protein is only 93.7% which allows other proteins with true percentage BV between 93.7% and 100% to take a relative BV of over 100. For example, whey protein takes a relative BV of 104, while its percentage BV is under 100%.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1

חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות

18:38 04.05.12

11. רואה, חלבון ביצה זה GOLD STANDARD
בתגובה להודעה מספר 10

לפיו נותנים ציון לאחרים וה-104 הוא ביחס ל-100

טוב לדעת שWHEY מעליו

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:43 04.05.12

12. נו, לא התווכחתי על העניין של הביצה
בתגובה להודעה מספר 11

אני יודע שלפי ביצה מודדים את הערכים.
אבל התווכחתי על זה שביצה היא לא "הכי טובה" לבניית שרירים.
ושהיא לא הכי טובה מבין סוגי החלבון.
אתה אמרת שכן ונתת לי דוגמא שהערך שלה עומד על 100.

אז הנה הסטירה ופה ניגמר הדיון

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Wolf

חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות

22:08 03.05.12

2. לא יודע אם זה פסיכולוגי
בתגובה להודעה מספר 0

הייתי משתמש בצמפיו הרבה זמן, ועדיין יש לי , אבל אני כבר חודשיים על סיינטרקס מטריקס M5 וממש מבסוט, אני לא יודע אם הוא גורם לפלאים, אבל עליתי יפה במסת שריר , ואולי האבקה זאת תרמה לכך.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות, דרג אמינות חבר זה

01:20 04.05.12

3. תודה, לגבי MATRIX הוא מכיל את אותם סוגי חלבונים?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד