IRT  חבר מתאריך 26.9.05 22304 הודעות    18:40   20.06.13        1. אחי כתוב שזה סרטון פרטי   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    19:50   20.06.13        4. סידרתי את זה   בתגובה להודעה מספר 1                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד חבר מתאריך 18.11.09 483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות    19:06   20.06.13        2. עוד סרטון של זיו, אושר גדול   בתגובה להודעה מספר 0      שם פליי, עוד מעט נכתוב הארות אם יהיו                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    19:50   20.06.13        5. תודה אחי! כיף לשמוע שמעריכים! ותן כמה שיותר הערות, אשמח לשמוע!   בתגובה להודעה מספר 2                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד חבר מתאריך 18.11.09 483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות    20:47   20.06.13        7. סרטון טוב כרגיל. מאז שהבאת צלם- הסרטונים   בתגובה להודעה מספר 5      נהיו הרבה יותר נחמדים.. מקדום זה היה עושה כאב ראש כל התנודות במצלמה                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar  חבר מתאריך 24.3.02 24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות    19:07   20.06.13        3. מאיפה קנית את הבלנדר הזה? אני חייב אחד כזה...   בתגובה להודעה מספר 0      קומפקטי וטוב                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    19:50   20.06.13        6. היה בגרופון פעם... יש כל כמה זמן.. השם המקורי זה BULLET משהו...   בתגובה להודעה מספר 3                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD חבר מתאריך 8.3.04 5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה    21:16   20.06.13        8. הכנסתי אתמול בלי הקוטג' יצא טעים מאוד   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    22:58   20.06.13        12. מה ז''א בלי הקוטג'? רק בננה וחלבון?   בתגובה להודעה מספר 8                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD חבר מתאריך 8.3.04 5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה    23:37   20.06.13        14. 20 גרם אגוזי מלך, ו-100 מ''ל חלב 1%   בתגובה להודעה מספר 12      ערכתי לאחרונה בתאריך 21.06.13 בשעה 00:21 בברכה, CrAzY-ReD                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Arifstylo חבר מתאריך 19.6.13 15 הודעות, דרג אמינות חבר זה    21:22   20.06.13        9. תשמע אחי נראה פצצה, תגיד יש איזשהו תחליף שאני יכול במקום הסקופ חלבון בגלידה?   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    22:58   20.06.13        11. מאיזה בחינה? טעם? או כמות חלבון?   בתגובה להודעה מספר 9      אם אתה רוצה טעם ובלי הסקופ חלבון, אתה יכול להוסיף לדעתי את ה"ג'לו" האלה שיש בסופר. או אפילו לוותר על הסקופ.. הוא לא קריטי כל כך לתהליך אלה יותר לחלבון. אם אתה רוצה להשאיר את כמות החלבון, פשוט תוסיף עוד קצת קוטג'...                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

AspiriN86  חבר מתאריך 14.9.08 11550 הודעות, דרג אמינות חבר זה    22:45   20.06.13        10. אחלה סרטונים יש לך מת עליהם, בכללי זה באמת יצא אחד הלא מוצלחים בגלל הקול..   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    22:58   20.06.13        13. כן אני יודע, אבל מעבר לזה?   בתגובה להודעה מספר 10                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1  חבר מתאריך 23.9.09 12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות    23:44   20.06.13        15. סתם שאלה בנוגע לחלבון   בתגובה להודעה מספר 0      אמרנו שלפי מחקרים חדשים מה שחשוב זה כמות החלבון היומית, ולא משנה איך אתה מפצל את זה, לא? אז מה זה משנה חלבון שמתפרק לאט או לא?                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Guy_PeeR חבר מתאריך 25.4.02 1103 הודעות, דרג אמינות חבר זה    00:37   21.06.13        16. אני מניח כי תהליכי עיכול לא קורים בשניה?   בתגובה להודעה מספר 15                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    11:53   21.06.13        17. כל יום יוצא מחקר חדש...   בתגובה להודעה מספר 15      לכן כל אחד בוחר להאמין במה שבא לו... אני אישית עדיין ניצמד לחלבון כל 3-5 שעות. חלבון שניספג לאט במהלך היום\לפני השינה חלבון שניספג מהר\תשלובת אחרי אימונים כל אחד מאמין למה שבא לו                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Arifstylo חבר מתאריך 19.6.13 15 הודעות, דרג אמינות חבר זה    12:32   21.06.13        18. מה זה ה״ג׳לו״ האלה שאתה אומר שיש בסופר?   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    17:36   21.06.13        19. איזה?   בתגובה להודעה מספר 18                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD חבר מתאריך 8.3.04 5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה    00:19   23.06.13        20. עשיתי שוב היום עם מלון במקום הבננה (עם חלבון בננה וקצת חלב) יצא פצצה   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    22:44   23.06.13        21. נשמע טוב, אני אנסה... שמח שאהבת!   בתגובה להודעה מספר 20                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד