רוטר - לכל מי שמעוניין בשק חלבון של 25 קילו כנסו מהר יש עוד נגלה

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
בינתים אתה מבסוט מהשק?	Glantz	13.08.13 19:10	1
איך הוא יכול לדעת?	D1winner	13.08.13 19:11	2
יש בדיקות מעבדה שמראות 80% אז זה דיי שווה	shy327	13.08.13 19:12	4
בנתיים כן אני עדיין חוקר מה אפשר לעשות איתו	shy327	13.08.13 19:12	3
וועוד שאלה,	Glantz	13.08.13 19:14	5
תשמע	shy327	13.08.13 19:20	6
יש הקצפה?	spidey1	13.08.13 19:58	7
מכתב	shy327	13.08.13 20:05	8
החסרון היחיד שמרתיע, זה האחסון. איך שומרים על כמות כזו שלא תהרס..	Rabig	13.08.13 20:54	9
אני בטוח שיש בחנויות את השקיות הקטנות האלה ששמים	Glantz	13.08.13 21:06	10
יפה מאוד שי אבל הבדיקות מעבדה לא מהימנות , צריך לשלוח את זה לבדיקות של	Wolf	13.08.13 21:26	11
אז אל תקנה, אתה לא עושה לאף אחד טובה.	DaniK	13.08.13 22:00	12
הנה עוד גאון שהתחיל להתאמן אתמול	Wolf	13.08.13 22:08	13
אני רק רוצה להעיר, שאנשים חוזרים ואומרים שלא חשוב איך אתה מחלק את החלבון העיקר	BlueBlood	13.08.13 22:16	15
מחכה לתשובה..	BlueBlood	13.08.13 23:01	21
בעבר היה ניתן לחשוב שצריכה גבוה של חלבון בעיקר בכמות גדולה בכל ארוחה	V-SPEC	14.08.13 01:25	23
למה זה אדיוטי ומיותר?	MarioMan	14.08.13 01:48	24
כי יותר קל לו לכתוב על בן אדם שהוא ליצן כשההסבר שלו לכך זה	MarioMan	14.08.13 00:56	22
קודם כל הוא לא אמר שהוא דופק את זה בשלוק	SoMe1	13.08.13 22:18	16
תגובה 17 שלו מוכיחה שהוא כן לוקח את זה במכה, חחחחח איזה בדיחה	Wolf	13.08.13 22:36	19
מכתב	DaniK	13.08.13 22:30	17
לאטחחח	DaniK	13.08.13 22:39	20
חחחח אל תשכח לפזר קצת טונה למעלה.	V-SPEC	13.08.13 22:09	14
חחחחחחח	Wolf	13.08.13 22:36	18

Glantz
חבר מתאריך 10.8.05
1443 הודעות

19:10 13.08.13

1. בינתים אתה מבסוט מהשק?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

D1winner
חבר מתאריך 21.4.02
4507 הודעות

19:11 13.08.13

2. איך הוא יכול לדעת?
בתגובה להודעה מספר 1

גם אם יהיה שם 40% חלבון זה לא שהגוף שלו מחשבון חלבון.

אם זה באמת 80% אז זה שווה את הכסף, אם זה 40% אז כבר לא שווה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

shy327

חבר מתאריך 11.8.12
1483 הודעות, 20 פידבק

19:12 13.08.13

4. יש בדיקות מעבדה שמראות 80% אז זה דיי שווה
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

shy327

חבר מתאריך 11.8.12
1483 הודעות, 20 פידבק

19:12 13.08.13

3. בנתיים כן אני עדיין חוקר מה אפשר לעשות איתו
בתגובה להודעה מספר 1

המרקם של האבקה היא מאוד מאוד חולית מזכירה קצת את הISO100 של דמטייז

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Glantz
חבר מתאריך 10.8.05
1443 הודעות

19:14 13.08.13

5. וועוד שאלה,
בתגובה להודעה מספר 3

החלבון מתמוסס טוב? והוא ממש חסר טעם?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

shy327

חבר מתאריך 11.8.12
1483 הודעות, 20 פידבק

19:20 13.08.13

6. תשמע
בתגובה להודעה מספר 5

יש טעם כזה מוזר לא יודע איך להסביר אבל הוספתי חצי כפית גלידה וניל
וואלה זה נתן אחלה ארומה והיה סבבה לשתות

לגבי הערבוב
ידני עם השייקר הוא מתערב יחסית סבבה קצת משאיר שאריות בסוף
שעירבבתי עם מוט בלנדר זה יצא פצצה פשוט פצצה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

19:58 13.08.13

7. יש הקצפה?
בתגובה להודעה מספר 6

איך הריח?

תוכל להעלות את הבדיקות מעבדה?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

shy327

חבר מתאריך 11.8.12
1483 הודעות, 20 פידבק

20:05 13.08.13

8. מכתב
בתגובה להודעה מספר 7

לגבי הריח אין ממש ריח לא יודע איך להגדיר את זה
הקצפה? לא קיימת בכלל (אחרי ערבוב עם בלנדר)
בדיקות מעבדה:
(מצטער על האיכות)
ותראה מה היינו צריכים כדי לאחסן את זה:

מדובר על פח של 28 ליטר + עוד איזו קופסה נחמדת + שק של סינטרקס
ועדיין יש איזה 200 גרם בשקית ניילון

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Rabig
חבר מתאריך 11.6.13
738 הודעות

20:54 13.08.13

9. החסרון היחיד שמרתיע, זה האחסון. איך שומרים על כמות כזו שלא תהרס..
בתגובה להודעה מספר 0

גם אם אתה עושה חצי חצי עם חבר.
12.5 קילו
יכול להספיק לחצי שנה לפחות.
איך אפשר לשמור על הטריות?

אבל מה שכן אפשר לעשות.

להתחלק בין 3 חברים. ואז בכלל העסקה משתלמת !.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Glantz
חבר מתאריך 10.8.05
1443 הודעות

21:06 13.08.13

10. אני בטוח שיש בחנויות את השקיות הקטנות האלה ששמים
בתגובה להודעה מספר 9

שסופחות אז פשוט שמים כל פעם קצת...
או כמו שהבחור למעלה עשה...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Wolf

חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק

21:26 13.08.13

11. יפה מאוד שי אבל הבדיקות מעבדה לא מהימנות , צריך לשלוח את זה לבדיקות של
בתגובה להודעה מספר 0

בקטוכם, אחרת הבדיקות האלו כרגע חסרות משמעות - אף אחד לא יודע מי ביצע אותם , אין חותמות, אין תאריכים .
וגם לגבי שק כזה גדול זה בעייתי עד שלא טועמים...

בכל מקרה תתחדש אחי!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

DaniK
חבר מתאריך 12.6.13
33 הודעות

22:00 13.08.13

12. אז אל תקנה, אתה לא עושה לאף אחד טובה.
בתגובה להודעה מספר 11

זה בלי טעם ובלי ריח, האבקה טחונה דק מאוד וצריך להיזהר לא ללכת את כל החדר חחחח
יש לך קצת ריח שמזכיר ווניל, מתערבבת מצויין, טיפה קצף שעובר אחרי דקה.
אני שם 2 סקופים ממנה + סקופ של אבקת חלבון מוכרת בשביל הטעם, יוצא 70-75~ גרם חלבון, ואחלה טעם שבעולם.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Wolf

חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק

22:08 13.08.13

13. הנה עוד גאון שהתחיל להתאמן אתמול
בתגובה להודעה מספר 12

צורך 75 גרם חלבון במכה
לאן הגענו...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות

22:16 13.08.13

15. אני רק רוצה להעיר, שאנשים חוזרים ואומרים שלא חשוב איך אתה מחלק את החלבון העיקר
בתגובה להודעה מספר 13

שתגיע לערכים, ושזה מיתוס שהגוף יכול לנצל רק 30 גרם חלבון בארוחה.

אז למה בעצם אתם מסתלבטים על מה שהוא כתב?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות

23:01 13.08.13

21. מחכה לתשובה..
בתגובה להודעה מספר 15

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות

01:25 14.08.13

23. בעבר היה ניתן לחשוב שצריכה גבוה של חלבון בעיקר בכמות גדולה בכל ארוחה
בתגובה להודעה מספר 21

יכל לגרום לנזק לכליות.
מחקרים הראו שזה נכון רק לאנשים שסובלים מבעיות בכליות/לחץ דם גבוה/בעיות קרדיו וסקולריות.

בכל אופן זה אידיוטי ומיותר לצרוך כמות כזו גדולה של חלבון בארוחה בלי קשר למותר או אסור.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

01:48 14.08.13

24. למה זה אדיוטי ומיותר?
בתגובה להודעה מספר 23

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

00:56 14.08.13

22. כי יותר קל לו לכתוב על בן אדם שהוא ליצן כשההסבר שלו לכך זה
בתגובה להודעה מספר 15

"כי ידוע ש..." מאשר להתעדכן במחקרים רלוונטים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1

חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק

22:18 13.08.13

16. קודם כל הוא לא אמר שהוא דופק את זה בשלוק
בתגובה להודעה מספר 13

אולי הוא שם במקרר ושותה מידי פעם לגימה?

דבר שני לא דיברו על זה שהגוף יודע להתמודד עם מנות גדולות מ-25 גרם של חלבון ולהאט את הספיגה?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Wolf

חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק

22:36 13.08.13

19. תגובה 17 שלו מוכיחה שהוא כן לוקח את זה במכה, חחחחח איזה בדיחה
בתגובה להודעה מספר 16

אני לא יודע אם לצחוק או לבכות

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

DaniK
חבר מתאריך 12.6.13
33 הודעות

22:30 13.08.13

17. מכתב
בתגובה להודעה מספר 13

מה נהיית לי יניב ריז והשטויות שלו? גם אתה חי בסרט שהגוף לא מסוגל לספוג מעל 60 גרם חלבון במכה?
עד שאני לא אראה מחקר מבוסס עם רפרנסים שטוען ככה, זה שווה ערך ל"השערה".
תקרא קצת על אראגון ומה שהוא טוען, אחר כך נדבר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

DaniK
חבר מתאריך 12.6.13
33 הודעות

22:39 13.08.13

20. לאטחחח
בתגובה להודעה מספר 17

אני גם לא לוקח במכה, איזה לאטחח אתה חחחחחחחחחחחחחח

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות

22:09 13.08.13

14. חחחח אל תשכח לפזר קצת טונה למעלה.
בתגובה להודעה מספר 12

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Wolf

חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק

22:36 13.08.13

18. חחחחחחח
בתגובה להודעה מספר 14

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד