|כושר| עוד מעט קיץ ורוצה להוריד במשקל מה הדרך הכי טובה?
ערכתי לאחרונה בתאריך 10.04.09 בשעה 20:37 בברכה, Spitze
אז ככה אף פעם לא הייתי שמן או משהו כזה פעם הייתי מתאמן גם במכון חצי שנה ליפני הצבא תמיד הייתי סביב ה 65 קילו 1.76 עכשיו אחרי החורף הגעתי למצב שאני 1.76 ו 72-73 קילו ולא מתאים לי בכלל הגעתי למצב שגי'נסים קטניים אליי אם זה ליפני החורף הזה הייתי לובש גינסים של מידה 28 היום אני 30 זה נשמע מוזר אבל אני רוצה לחזור למימדים הרגילים שלי מה הדרך הכי טובה? רק אירובי ?פשוט לרוץ או לשלב גם מכון כושררר? תודה לעוזרים!!!
שהזדעזתי כשקראתי את השורות שהוא כתב... הוא היה מידה 28 ועכשיו ג'ינסים 30 קצת לוחצים לו... רחמנא ליצלן! 1.76 מטר ושוקל 70... השם ישמור!
בכל אופן, נימנתי מלהגיב כי איש איש באמונתו יחייה... אם זה מה שטוב לו, שיבוסם לו, מי אני או אתה שניקבע אחרת... אני מסכים איתך בדעה, אבל זכותו להעדיף לשקול 50 קילו אם בא לו...
17. חח אני לא מבין מה אתם באים בתלונות על המשקל שלי שאלתי כ בתגובה להודעה מספר 0
כולה מה הדרך הכי טובה מהירה ויעליה לעשות זאת? אם לדעתי לחשוב שאני שמן\השמנתי שאני צריך להרזות זו זכותי לחשוב ככה ושוב רק אלה שהיו במשקל שלי והעלו ופיתאום הגינסים לא עולים אליהם חלק יבינו אותי