קופסא של 2.5 קילו (כ65-75 מנות) עולה בין 250 ל300, בארץ ובחול, יש מבצעים, אבל זמן המתנה גדול יחסית, שיש מבצע נורמלי בIHERB, זה מגיע די מהר.מערבבים את זה עם מים, בין 300 ל400מ"ל מים (תלוי כמה חזק אתה רוצה את הטעם, ותלוי באיכות של המוצר, לפעמים צריך יותר מים שיתערבב כמו שצריך).
בנוגע לטונה במים לעומת שומן, הדבר הראשון הוא שבדר"כ קשה לסמוך על מה שבאמת רשום זה המקור, אם אתה קונה טונה בשמן זית, קשה לדעת שזה באמת שמן זית, אני מכיר את התחום, ויש המון זיופים ודילולים בארץ ובעולם בכל מה שקשור לשמן זית, זה דבר אחד, דבר שני, הספיגה בגוף היא שונה לגמרי בין מים לשמן, זה יותר יושב בבטן, ויזואלית הגוף לא נראה טוב עם שמן שספוג כל כך עמוק בטונה, וגם אין מספיק שומן, כלומר ממוצע של טונה בשמן זה 8.5-9 גרם שומן לקופסא, אם אתה צריך LOW FAT מכל סיבה שהיא לארוחה מסוימת, 9 גרם זה המון, ואם אתה צריך ארוחה עם שומן, 9 זה ממש לא מספיק, אז אתה צריך להוסיף לך כף שומן בעצמך (15 גרם), אז ככה ש.. למה לא ללכת על המקור היותר נקי שקל לעכל, ולהתגמש לפי מה שאתה צריך מבחינת השומן ו\או הפחמימות.
יש כרגע את זה במבצע של כ250 שקל ל77 מנות, הטעמים לא רעים ממה שניסיתי:
https://www.muscleandstrength.com/store/nitro-tech-100-whey-gold.html
תבחר שם את ה 5.5lbs, איזה טעם שנראה לך, לפחות לתל אביב:
Subtotal ₪155.10
Shipping (DHL Global Mail Plus) ₪94.99
Order Total ₪250.09
יש המון מבצעים אבל היום ספציפית מלבד מה שנתתי די יבש.
@sh5ked@