ABA


"מתכון היום: עוף בקשיו, קל מאוד להכנה וטעים כל כך! מומלץ בחום"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון 20 פלוס נושא #21342 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21342
Bshik 
חבר מתאריך 27.2.10
7608 הודעות
   16:30   03.07.14   
אל הפורום  
  מתכון היום: עוף בקשיו, קל מאוד להכנה וטעים כל כך! מומלץ בחום  
 
   משתף במנה שהכנתי בבית אתמול: עוף בקשיו.
קל, טעים, מהמטבח האסייאתי שכה אהוב עלי

רכיבים:

- 550 גרם חזה עוף חתוך לרצועות (חזה עוף שעבר שטיפה וניקוי).
- פלפל אדום (גמבה) חתוכה לרצועות.
- בצל קצוץ לחתיכות גדולות.
- חבילת פטריות חתוכות לרצועות (טריות או מקופסה).
- גבעול בצל ירוק חתוך לחתיכות קטנות.
- כוס אגוזי קשיו (לא קלויים).

רוטב:
- 4 כפות רוטב צ'ילי מתוק.
- 4 כפות טריאקי.
- חצי כוס מים חמים.
- פלפל ומלח.


הכנה:
1) מטגנים במחבת עם שמן (לא הרבה שמן) את העוף למשך דקה מכל צד, ומעבירים לכלי (ללא המים שיוצאים מהעוף וללא השמן).

2) מטגנים באותה מחבת את הבצל הלבן, מוסיפים את הגמבה והפטריות ומבשלים כ-5 דקות. מוסיפים את העוף בחזרה ואת כל רכיבי הרוטב, למשך 10 דקות (רוב הרוטב יתאדה וזה בסדר). טועמים את העוף, אם עדיין לא מוכן מחכים עוד קצת, אם כן מוסיפים את הקשיו ואת הבצל הירוק למשך 2 דקות נוספות.

מגישים חם עם אורז לבן

הערה: לערבב/ להקפיץ מדי פעם בעת ההכנה.

התוצר הסופי:

מוכן לאכילה:


בתאבון !

תגיות: מתכון, מתכונים, עיקרית, בישול, , עוף, קשיו, עוף בקשיו, אסייאתי


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ממש בא לי, נראה טעים! SoMe1  03.07.14 23:04 1
  נראה טוב, סחטיין כריש 03.07.14 23:13 2
  נראה אש תודה ! OmerBa  03.07.14 23:22 3
  נראה טוב! ufo  04.07.14 15:35 4
  אש כמה עוד 05.07.14 10:04 5

       
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12254 הודעות, 10 פידבק
   23:04   03.07.14   
אל הפורום  
  1. ממש בא לי, נראה טעים!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2360 הודעות
   23:13   03.07.14   
אל הפורום  
  2. נראה טוב, סחטיין  
בתגובה להודעה מספר 0
 


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
OmerBa 
חבר מתאריך 1.11.03
828 הודעות
   23:22   03.07.14   
אל הפורום  
  3. נראה אש תודה !  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ufo  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
2725 הודעות, 2 פידבק
   15:35   04.07.14   
אל הפורום  
  4. נראה טוב!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
234 הודעות, 11 פידבק
   10:04   05.07.14   
אל הפורום  
  5. אש  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net