https://optica-carmit.co.il/%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%99%d7%9f/%d7%94%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8-%d7%94%d7%9e%d7%a7%d7%99%d7%a3-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%a7/#elementor-toc__heading-anchor-11https://www.israelhayom.co.il/article/753917
מה הסכנות בחשיפה למסכים לאורך שעות ארוכות אצל ילדים?
"פעילות ממושכת, תוך הסתכלות למרחק קצר כמו קריאה ומשחק במכשירים דיגיטליים מעלה את הסיכוי להתפתחות קוצר ראייה בקרב ילדים. בשנים האחרונות אנחנו עדים לכך שקוצר ראייה מתחיל בגיל צעיר יותר מבעבר, מה שמהווה גורם סיכון לניוון מקולרי, קטרקט, גלאוקומה והיפרדות רשתית. גדילת העין לאורך הילדות עלולה להפוך את הרשתית לפגיעה יותר וגם מעלה את הסיכון לבעיות עיניים משמעותיות בעתיד. בעיות אלה עלולות להוביל עד לאובדן ראייה", אומרת פלטשי סבג.
"אצל ילדים, המצב יכול להיות חמור יותר ממבוגרים", מוסיפה רז. "עצם ההתמקדות האינטנסיבית במסך עלולה לגרום להפרעות בראייה כגון עייפות שרירים, יובש ועוד.
כדי למנוע את התופעות, רצוי להיות מול מסך מחשב גדול ולא סמארטפון. מיקוד העיניים על אובייקט במרחק קבוע למשך זמן ממושך גורם למאמץ של העיניים. לכן עדיף לעבוד ולשחק מול מסך מחשב גדול ומרוחק מעט יותר מהעיניים, מה שמאלץ את העיניים לזוז בכל הכיוונים, בניגוד לסמארטפון שמוחזק קרוב מאוד לפנים וגורם למאמץ רב יותר של שרירי העין".