1. **Reflect on your past experiences**: Think about the things you enjoyed doing in the past. What activities brought you joy and fulfillment? This can help you identify what you're passionate about.

2. **Try new things**: Trying new things can be a great way to discover new interests. This can involve taking a class or workshop in a subject you know little about, or simply trying a new hobby or activity. By exposing yourself to new experiences, you may discover something you never knew you were interested in.

3. **Connect with others**: Connecting with others who share similar interests can be a great way to discover new hobbies and activities. Joining a club or group can help you meet new people and explore new interests.

4. **Travel**: Traveling can be a great way to discover new interests. Experiencing new cultures and environments can broaden your horizons and expose you to new ideas and activities.

5. **Read**: Reading can be a great way to discover new interests. Whether it's fiction or non-fiction, reading can expose you to new ideas and perspectives.

6. **Take a personality test**: Taking a personality test can help you identify your strengths and weaknesses, as well as your interests. This can help you discover new hobbies and activities that align with your personality.

7. **Volunteer**: Volunteering can be a great way to discover new interests while giving back to your community. Whether it's volunteering at a local charity or joining a community service group, volunteering can help you meet new people and explore new interests.

Remember, finding new interests is a process that takes time and effort. Be patient with yourself and enjoy the journey!

For more information on how to discover your interests, check out this (https://www.minimalismmadesimple.com/home/how-to-find-your-interests/) by Minimalism Made Simple or this (https://www.betterup.com/blog/how-to-find-your-passion) by BetterUp.

2. טיסנים על שלט:
זה ממש תחביב רציני שיש סוגים מטורפים של מטוסים, אנשים לפעמים גם מרכיבים לבד מטוסים משוגעים ומטיסים אותם להנאתם.
תרשום לדוגמא ביוטיוב BOEING 747 RC תראה לאיזה רמות אנשים מגיעים.
ואם אתה מעדיף מטוסי קרב - אז תבדוק לדוגמא F35 RC ביוטיוב.
גן כאן מדובר בתביב שיכול להתחיל באלפים בודדים לטיסנים סטנדרטיים פשוטים, ובקלות לחצות את העשרות אלפים אם מדובר במטוסים גדולים כמו בסרטון הנ"ל שיש שם מנועי סילון ושלטים עם 12 ערוצים ומעלה שאתה יכול להוריד ולהרים גלגלים, מדפים, תאורה ועוד..

3. ספוטרים (צלמים):
יש כאלה שאוהבים לצפות במטוסים ממריאים / נוחתים ולצלם אותם מכל מיני זוויות. לרוב אלו אנשים שגם מתמקצעים בתחום הצילום ויש להם מערך צילום די מטורף ומושקע - והם מצליחים להוציא צילומים נהדרים. כאן אתה בעצם נכנס לשני תחומים, גם תעופה וגם צילום - רק שאין לך צורך להשקיע בתעופה כלום - רק בציוד הצילום, וללמוד לערוך כמובן. אנשים אלו לרוב מכירים את FLIGHT RADAR 24 ועוקבים אחרי מטוסים ויודעים מתי כל דגם וסוג נוחתים או ממריאים, ולפי זה יודעים מתי להיות בעמדת התצפית בנתב"ג
כאן לא סביר שתתחיל במצלמה של 1000 או 2000 ש"ח כי אתה צריך מצלמה יותר יקרה וגם עדשות בסוגים שונים וזה להערכתי מתחיל באלפים הגבוהים יותר שכבר נושקים לעשירייה.. וכמובן שמאוד מהר חוצים את העשרת אלפים - אבל לא סביר לי שתגיע פה ל- 20 או 30 אלף..

4. רישיון טייס פרטי:
גאה לומר שהגשמתי את חלום הילדות שלי, והוצאתי רישיון טייס בשנים האחרונות.
כן חשוב לציין שצריך לכך אישורים רפואיים, וזה תלוי אם מצבך מאפשר לך זאת - אבל יותר מזאת מדובר גם באם חשבון הבנק שלך מאפשר זאת.. כי פה אתה מתחיל בכמה עשרות אלפים טובים - ודי סביר שמאוד מהר תגיע ל- 100 אלף ראשונים.. תחביב יקר..

כמובן שכל זאת בהנחה ואתה בכלל מתחבר לתחום..

מעבר לכך, אם אתה חובב אלקטרוניקה, אתה יכול ללמוד מהיוטיוב איך לרכוש אביזרים מסויימים בעליאקספרס - להרכיב מהם מוצרים, להלחים, כבלים, נגדים, לוחות וכו' - וזה ממש מגניב. יש אנשים שלמשל יוצרים מכונית על שלט שנשלטת דרך אפליקציה בטלפון מהדברים האלה. יש אלפי דברים שאתה יכול לעשות באלקטרוניקה אם זה מעניין אותך.

אם אתה מתחבר למשחק פוקר בקלפים - יש הרבה אנשים שנפגשים פעם בשבוע לאיזה ערב פוקר, אפילו לשחק קצת על כסף כדי להוסיף פלפל למשחק
תראה עם המשפחה או חברים אם יש כאלה שבעניין (בהנחה וזה מעניין אותך)..
אני מתחבר מאוד למשחק הזה.

ובלי קשר תמיד נחמד לקבוע עם איזה חבר פעם או פעמיים בשבוע להיפגש איפשהו, בין אם זה למסעדה או על איזה בירה באיזה פאב טוב, זה מעביר נפלא גם את השבוע וגם את הערב - מספרים סיפורים, חוויות.. זה בריא לנפש

בעולם שאחרי שעות עבודה יש הרבה דברים לעשות/לעסוק.
נעזב מטלות בית יומיומיןת, אותן אפשר לסיים בצ'יק.
בבית יש לך אשה אוהבת ומסייעת, חשוב רגע מה אתה יכול לעשות בשבילה, אפשר גם לשאול אותה.

לדעתי הרבה אצלך בראש. צא מזה! כי אף אחד אחר לא יעשה זאת עבורך.
כלום לא מעניין? אז תחפש. בכח,
תכריח את עצמך להתרכז בדברים שרצית לעשות "כשאהיה גדול" "יהיה זמן" הילדים יגדלו", או תחום/משהו שעשית בעבר ונהנית ורצית להיותר בו טוב יותר.
יכול להיות הרחבת ידע בנושאי עבודה, ידע כללי בקורסים שיש באינטרנט כמעט לכל נושא.
אני לא דוגמה לכלום. לפעמים מוצא עצמי עוקב אחרי ניתוח מקרים של בעיות בתעופה אזרחית, הופעות רוק והרכבים מאולתרים לרגע של מיטב האומנים,
אולי פעם אצטרך להשתמש בידע הזה ...

תעסק בספורט בקביעות, לפחות שעה או שתיים בשבוע. בלי תרוצים להתחמקות.
עם השנים הגוף יגיד תודה, וככה מונעים/דוחים כל מיני בעיות של גיל מבוגר.

תפסיק לחשוב "מה יגידו". אני 'מעצבן' בקביעות כמה אנשים כשאני אומר שאיש מבוגר יודע מי הוא, מה יכולתיו, מה עשה, מה הוא יודע, וממש לא איכפת לו מה אחרים יגידו עליו.
כמו עניין המחשב. עוד תראה שדווקא יקנאו אם תתחיל וימצא חן בעיניך...
רשמתי פה פעם: מתי הרגשתי מבוגר? כשהילד הפסיק לבקש לעבור עבורו שלב במשחק.
מתי הרגשתי מיותר ? כשאני בקשתי עזרה ממנו... אז תן לילדים צ'אנס.

לפעמים אני 'שם' הרבה שעות על מחשקי אסטרטגיה, כאלו שהיכולות מתפתחות תוך כדי התקדמות ונסיון.
תמצא תחום שמענין אותך, במחשב, אם כי כיוונת לעולם "הרגיל" וחלקם אפשר להתקדם בו. לא משנה אם ספורט או בישול או נהיגה או אקשן או חשיבה ותכנון. יכול להיות דרך לימוד/העשרה, יכול להיות דרך משחק.
תנסה כמה חודשים. שעה שעתיים הם לא זמן מספיק אלא רק להתרשם ראשונית אם המשחק/ז'אר מתאים.
כן, מסביבי אנשים נדים בראשם כל פעם שאני מסיט שיחה לאיזכור GTA6 שיגיע רק עוד שנה, ונדים בראשם - לגמרי לא איכפת לי. אולי הם מקנאים? ...

טלביזיה אצלי לחלוטין לא לאקטואליה. להתעדכן מספיק ב-5 דקות ביום לרפרף ברוטר או באינטרנט. א-ב-ל עם מערכת קול טובה (או אוזניות למקרים מסויימים) המכשיר נהדר לצפות בסרטים ולשחק בקונסולה. כשאהיה גדול אולי אחבר/אשקף אליה את המחשב שלי.
ומי יודע, אולי אתה והגברת תמצאו דברים מעניינים לשניכם לצפיה משותפת?

מה עם לקרוא? מצא תחום.מצחיק/בלשי/הגות. אה, יש לנו מחשבת ישראל עם אי אילו נושאים ביהדות או ישראל שלנו.
מי קורא היום ספרים? מי שלא איכפת לו מה יגידו. נו טוב, יש גם הכל בספר דיגיטלי.

אם אתם מטיילים לפעמים בחול, קח זמן לתכנן מסלולים, להכיר את הארץ, תושביה ויעדי הטיול. בדרך כלל אני מלמד את עצמי מילים באותה שפה, והנה עוד עיסוק.

אפשר להמשיך עדו ועוד. רק שהכל מתחיל אצלך בראש, ומהדברים שכתבת אני מתרשם שהוא בסדר וטוב. מאוד. אז תפעיל אותו עבורך !
שיהיו בשורות טובות! מי שמתמיד - מצליח!

אני לא יודע מה האירוע הקשה שעברת, אבל כשבן אדם מגיע לפסיכולוג, הדבר הראשון שהוא שואל אותו הוא על התזונה, השינה והספורט.

תתחיל מלוודא שאתה עושה את שלושת אלו כמו שצריך. אוכל נורמלי, ישן טוב ועושה ספורט. זה כשלעצמו מעביר את הדיכאון לרוב האנשים.

מעבר לזה, להיות עם חברים ואנשים באופן כללי מעביר את התחושות האלה. להשתבלל לבד בבית, לא עוזר.

באופן כללי, דיכאון נובע מהעובדה שאתה לא במקום שאתה רוצה להיות. הדמות שאתה, רחוקה מהדמות האידאלית בראש שלך, וזה יוצר את המשבר.

זה הכל אשליות ושקרים שאנחנו מכניסים לעצמנו לראש. המחשבה היא מקום משל עצמה, והיא יכולה לעשות גן עדן מגיהינום וגיהינום מגן עדן.

ממליץ לך לראות ביוטיוב את הסטואיקס The Stoics בשביל לאמץ כמה פילוסופיות חיים נצחיות ופשוטות שעוזרות.

החיים קשים ומאתגרים, מגיל קטן ועד הסוף.
תהיה חזק, אין לך ברירה אחרת. יש 2 דברים שאתה יכול להיות בטוח בהם: 1. זה יעבור 2. תמיד, אבל תמיד יכול להיות גרוע יותר.