ערכתי לאחרונה בתאריך 25.06.19 בשעה 16:16 בברכה, סלמון סקין
ובכל מקרה בחלבון WHEY הסטנדרטי, אמנם מגיע מחלב אבל מוציאים ממנו את הלקטוז כמעט לחלוטין.
אתה יכול לנסות סאמפלים (מנות ניסיון), עד שתמצא משהו שטוב לך.
בעקרון כל האבקות התחליפיות הן יקרות משמעותית בחישוב של עלות פר גרם חלבון.
אני אוהב את Vega \ Orgain , בד'כ קונה וניל כי זה הטעם מתאים לערבוב עם כל דבר.
אני משתמש באבקת חלבון כהשלמת\החלפת ארוחות ולא כדי להעמיס את הגוף במאות גרמים של אבקות ביום.
איכות ויחס החלבון הצמחי לא משהו בהשוואה ל Whey\Casein , אבל אני כלל לא יכול לצרוך מוצרי חלב וגם לא סויה.
פה זה עולה גרושים בסופרמרקט אבל אם אתה צריך להזמין במשלוח לארץ אז תבדוק כמה זה משתלם להזמין דרכם מול bodybuilding \ vitacost בגלל של iherb חסר היצע של הקופסות הגדולות.
שוב, אם אין לך בעיה מאוד ספציפית ומאובחנת עם רגישות ללקטוז\חלב , אז קנה חלבון רגיל ותחסוך הרבה כסף.
למשל Dymatize . אם אתה כן רגיש ללקטוז אבל לא בקטע של אלרגיה או אי סבילות מלאה, אתה עדיין יכול לצרוך WHEY אבל תתמקד בכאלו שהם Isolate שם כמעט ואין שאריות של חלב. למשל ISO100 Isolate של Dymatize
אשכול 22436
