פורום כושר ופיתוח גוף

ריעננתי את העמוד הראשון, אין יותר 404, אתם מוזמנים לשאול מחדש או לחפש ממה שקיים
נכתב ע"י omri87בתאריך03:2008.10.22 ת: 0צ: 0

אף שעון ספורט שניסיתי לא מראה דופק נכון
נכתב ע"י PhoeNiXבתאריך18:4916.03.24 ת: 5צ: 95

איך לתקן נעל ספורט?
נכתב ע"י felixcבתאריך14:5329.06.23 ת: 21צ: 21

הדרדרות איכות בנעלי ספורט
נכתב ע"י felixcבתאריך17:2201.05.23 ת: 15צ: 1

אבקות חלבון חדשות למכירה
נכתב ע"י The Bossבתאריך16:5629.04.23 ת: 2צ: 23

המלצה לאפליקציה לאייפון לכושר/ספורט
נכתב ע"י Lonjieבתאריך18:5427.04.23 ת: 0צ: 0

מאיפה קונים אבקת חלבון? ואיזה כדאי?
נכתב ע"י eliran005בתאריך17:4325.04.23 ת: 6צ: 5

איפה הכי זול לקנות אבקת מסה Big Mass Gainer?
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך12:0801.03.23 ת: 0צ: 0

תגידו מה דעתכם על אבטיח מבחינת קלוריות?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך21:0119.02.23 ת: 3צ: 75

איך לעשות סקוואט נכון מבלי לפגוע בברכיים (ללא משקולות ועם משקולות)
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך12:5405.02.23 ת: 4צ: 11

אפשר בבקשה סיכום על המרכיבים של הגוף כדי להבין מה צריך לאכול ואיך
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך08:3504.02.23 ת: 3צ: 2

שלום לכולם אני שותה פעמיים ביום herbalife
נכתב ע"י Winstonבתאריך16:1601.02.23 ת: 1צ: 2

אבקות חלבון למכירה (סגורות)
נכתב ע"י The Bossבתאריך17:2603.12.22 ת: 0צ: 0

כאב בצד שמאל בלבד של הבטן לאחר אימוני בטן אינטנסיבי
נכתב ע"י The Bossבתאריך11:2606.11.22 ת: 3צ: 72

האם הולה הופ יכול לשמש כאימון?
נכתב ע"י rain manבתאריך20:4424.10.20 ת: 4צ: 3

רוצה להזמין ויטמנים מ iherb מה מומלץ?
נכתב ע"י eliran005בתאריך10:4520.10.20 ת: 6צ: 1

איזה סוג חלבון עדיף לצרוך לאחר ריצה בערב/בלילה?
נכתב ע"י The Bossבתאריך17:3916.10.20 ת: 2צ: 7

איפה אפשר לקנות היום משקולות יד של 8 ק'ג?
נכתב ע"י zoharבתאריך10:0107.10.20 ת: 5צ: 23

איפה קונים חגורת גב ? ואיזה כדאי ?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך10:1630.09.20 ת: 3צ: 19

יש למישהו המלצה על אוזניות חוטיות לריצה ?
נכתב ע"י sharon182בתאריך09:0327.09.20 ת: 6צ: 14

מחפש את הכתובת של האתר exec
נכתב ע"י כמה עודבתאריך16:3903.09.20 ת: 2צ: 1

שינוי תוכנית לדגש על רגליים
נכתב ע"י zmanבתאריך10:3223.08.20 ת: 9צ: 1

שאלה לגבי שייקים של הרבלייף
נכתב ע"י L-i-o-Rבתאריך17:4525.07.20 ת: 6צ: 3

שיא עולם בפלנק? יש דבר כזה
נכתב ע"י yagiudaבתאריך00:4920.07.20 ת: 1צ: 8

מחפש תרגילים טובים לשרירי הבטן, רגליים, עכוז, גב תחתון, עקב כאבים חזקים ושרירים
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך16:2817.07.20 ת: 12צ: 67

סתם רעיון לשייק אננס מגניב עם 50 גרם חלבון! :)
נכתב ע"י BomBastבתאריך10:2414.07.20 ת: 4צ: 3

שמעתם על אתגר 30 הימים ללא סוכר?
נכתב ע"י Lonjieבתאריך10:2414.07.20 ת: 2צ: 4

בעקבות החלטת הוועדה, תחזרו לחדר הכושר?
נכתב ע"י SoMe1בתאריך06:4914.07.20 ת: 2צ: 1

הרעיון של ''קלוריות תמורת קלוריות'' לאחר ''ארוחת שחיתות'' יביא לשמירת המשקל ?
נכתב ע"י אשדבתאריך16:2612.07.20 ת: 4צ: 1

אשכול הארוחות צ'יטים שלכם
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך07:1501.07.20 ת: 5צ: 3

מה זה אורח חיים בריא?
נכתב ע"י Lonjieבתאריך16:5226.06.20 ת: 19צ: 4

כאב בקרסול אחרי ריצה
נכתב ע"י yagiudaבתאריך16:1725.06.20 ת: 9צ: 1

צריך עזרה מכם לגבי תפריט אכילה לעליה במשקל
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך08:3315.06.20 ת: 83צ: 55

משהו טעם את התות בננה של אופטימום נוטיריישן?
נכתב ע"י KingRyuבתאריך08:5913.06.20 ת: 1צ: 5

לשייקים איזה סוג חלבון עדיף: חלבון מי גבינה או תשלובת חלבונים?
נכתב ע"י KingRyuבתאריך15:0211.06.20 ת: 8צ: 18

מה עדיף לאימון בבית
נכתב ע"י AARIEבתאריך16:3327.05.20 ת: 3צ: 11

עד כמה ניטור הדופק באוזניות הוא איכותי?
נכתב ע"י Lonjieבתאריך16:2127.05.20 ת: 7צ: 9

מעונין בהמלצה לטכנאי הליכונים
נכתב ע"י AARIEבתאריך15:5425.05.20 ת: 0צ: 2

מחפש אבקת חלבון איכותית עם טעם ניטרלי
נכתב ע"י hagaybenבתאריך08:5118.05.20 ת: 9צ: 10

צריך עזרתכם ברעיון איך ליישם לו''ז לחדר כושר במתכונת הקורונה
נכתב ע"י Wolfבתאריך17:1612.05.20 ת: 11צ: 42

מחפש המלצה לדגם נעלי סאקוני לריצה בינוניות
נכתב ע"י sh5kedבתאריך00:4907.05.20 ת: 5צ: 4

עזרה מחברי הפורום לאחר ניתוח קילה
נכתב ע"י דניבתאריך18:1106.05.20 ת: 9צ: 1

חדרי כושר נפתחים האמנם
נכתב ע"י eyalishבתאריך21:0904.05.20 ת: 15צ: 51

דיאטות שונות לפי מבנה גוף
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך11:1928.04.20 ת: 5צ: 5

באיזה גובה מומלץ לתלות וו לרצועת TRX?
נכתב ע"י The Bossבתאריך00:1123.04.20 ת: 7צ: 5

מאיפה מזמינים חלבון ? אני כבר מבולבל לא יודע מי שולח וכו'
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך19:1219.04.20 ת: 13צ: 8

יש פה יבואן או מישהו שמוכר ציוד ספורט? אשמח לעשות קנייה
נכתב ע"י Guyguבתאריך23:0318.04.20 ת: 0צ: 2

אני מחפש וו תליה ל TRX בארץ במחיר שפוי
נכתב ע"י The Bossבתאריך22:2917.04.20 ת: 3צ: 3

אשכול איך אתם מתאמנים בימי הקורונה?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך18:5907.04.20 ת: 16צ: 6

מישהו מכיר את האבקה של Body & Fit?
נכתב ע"י ronmizבתאריך11:0306.04.20 ת: 7צ: 4

יש לכם המלצה להליכון איכותי? (עם משלוח)
נכתב ע"י oriel388בתאריך20:0204.04.20 ת: 2צ: 3

קפיצה על חבל אחרי רכיבה על אופניים ?
נכתב ע"י yaaraבתאריך12:1304.04.20 ת: 2צ: 1

קוד ל iherb למי שירצה להזמין
נכתב ע"י Simpleבתאריך12:1901.04.20 ת: 1צ: 2

על איזה אבקת מסה 0רו גיינר בכשרות בד''ץ אתה ממליצים
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך21:2529.03.20 ת: 9צ: 27

איפה קונים אבקת חלבון בארץ במחיר טוב?
נכתב ע"י nolaneroבתאריך07:3713.03.20 ת: 4צ: 1

מחפש תוסף לחיזוק עצמות לספורטאים? יש המלצות?
נכתב ע"י KingRyuבתאריך14:0909.03.20 ת: 8צ: 2

מחפש המלצת לאבקת חלבון שתתאים למי שיש לו רגישות לחלב/ללקטוז מ-iherb
נכתב ע"י zmanבתאריך08:0905.03.20 ת: 21צ: 18

האם חטיפי החלבון האלון מומלצים?
נכתב ע"י BomBastבתאריך14:5003.03.20 ת: 1צ: 3

יש קופון ל IHERB?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך20:2424.02.20 ת: 2צ: 8

איזה אורך מוט משקולות אני צריך לכלוב משקולות באורך 110 סמ
נכתב ע"י instagramבתאריך02:3602.02.20 ת: 0צ: 1

מחפש המלצה למדריך כושר אישי באזור חדרה
נכתב ע"י אשדבתאריך15:0117.01.20 ת: 4צ: 4

חטיפים עם חלבון – כל מה שחשוב לדעת
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך13:1620.12.19 ת: 0צ: 1

חזרתי להתאמן אחרי תקופה ארוכה שלא עשיתי כלום.
נכתב ע"י קרמבובתאריך10:3203.12.19 ת: 5צ: 3

יש קופון ל IHEBR?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך07:4230.11.19 ת: 7צ: 2

אבקת חלבון טבעונית
נכתב ע"י hagaybenבתאריך16:1126.11.19 ת: 7צ: 5

MyFitnessPal - אין דרך לכתוב ידנית כמה גרם אני צורך?
נכתב ע"י yaron86בתאריך08:3824.11.19 ת: 1צ: 1

אופטימום ללא דמי משלוח מאמזון
נכתב ע"י yonalבתאריך17:4512.11.19 ת: 5צ: 2

חלבון optimum nutrition gold טעם מוקצ'ינו למסירה ברחובות
נכתב ע"י yair-foxבתאריך11:4912.11.19 ת: 3צ: 8

האם אימון ‘קשה’ יותר שורף יותר קלוריות?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך16:2709.11.19 ת: 1צ: 1

שאלה על ביצים :)
נכתב ע"י R1nבתאריך23:5206.11.19 ת: 14צ: 16

עזרה בבחירת גיינר
נכתב ע"י hagaybenבתאריך19:5227.10.19 ת: 7צ: 6

יש למישהו קופון ל-iherb ?
נכתב ע"י socratesבתאריך11:0325.10.19 ת: 2צ: 3

מתלבט בין 2 אבקות חלבון
נכתב ע"י yaron86בתאריך10:2224.10.19 ת: 7צ: 14

מחפש המלצה על חלבון זול במחיר טוב מIHERB או משהו אחר שיהיה במבצע
נכתב ע"י מושלחבתאריך19:1121.10.19 ת: 6צ: 2

מזונות בעלי ערך קלורי שלילי להרזייה, מיתוס או אמת?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך13:5620.10.19 ת: 0צ: 2

טונה בחימום מאבדת את הערכים התזונתיים?
נכתב ע"י eliran005בתאריך14:3418.10.19 ת: 8צ: 5

אתר חדש עם מחירים אטרקטיבים
נכתב ע"י TheCrowבתאריך17:1513.10.19 ת: 0צ: 2

אסור שהברכיים יעברו את קו הבהונות בסקוואט: מיתוס בלבד?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך14:2212.10.19 ת: 3צ: 13

איך מתחילים?
נכתב ע"י hellfeבתאריך11:5430.09.19 ת: 23צ: 19

האם שומן רווי בריא או מסוכן?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך20:0928.09.19 ת: 0צ: 2

מחפש-שיק חלבון ללא סוכר
נכתב ע"י king400בתאריך13:3227.09.19 ת: 4צ: 14

עקרונות התזונה החשובים ההרזייה וירידה במשקל עם ביסוס מדעי
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך21:2721.09.19 ת: 3צ: 9

האם מישהו בפורום סבל מ''מרפק טניס'' בשל אימונים והצליח להתרפא ?
נכתב ע"י אשדבתאריך16:3220.09.19 ת: 4צ: 6

אולימפיה 2019 - קאמל אלגרגני זוכה ב212, לנספורד מרשים מאוד לגיל 26 במקום ה2
נכתב ע"י omri87בתאריך09:3214.09.19 ת: 0צ: 2

מה קורה לשומן שנשרף?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך12:2207.09.19 ת: 4צ: 19

אפשר חוות דעת על האבקת חלבון הזאת?
נכתב ע"י Nitroxבתאריך11:0004.09.19 ת: 2צ: 3

למה iHerb כותבים לי שיטת המשלוח אינה זמינה,
נכתב ע"י yonalבתאריך17:0202.09.19 ת: 5צ: 2

מישהו שמע על צמצום קמח וסוכר עם NLP?
נכתב ע"י ravivoבתאריך14:1102.09.19 ת: 3צ: 5

על איזה חטיפי חלבון מ iHerb אתם ממליצים ?
נכתב ע"י yonalבתאריך21:2428.08.19 ת: 3צ: 3

מחפש המלצה לחטיפי מאסה בשביל עלייה במשקל
נכתב ע"י zmanבתאריך13:1721.08.19 ת: 5צ: 6

מה לאכול לפני אימון וכמה זה הכרחי?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך10:2516.08.19 ת: 18צ: 17

כמות ארוחות שצריך לאכול ביום בתקופת עליה במסה
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך13:4910.08.19 ת: 0צ: 2

מחפש מאמן אישי מומלץ (מהיכרות אישית) באזור חדרה
נכתב ע"י אשדבתאריך20:5208.08.19 ת: 0צ: 2

דיאטה לפי סוג דם, מבוסס מדעית או חרטוט של תפריט?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך21:3628.07.19 ת: 4צ: 2

אהלן בקשר לאבקה מ iherb
נכתב ע"י מושלחבתאריך13:5322.07.19 ת: 6צ: 11

|תזונה| חוות דעת על אבקת חלבון syntrax matrix m5
נכתב ע"י danny444בתאריך09:5121.07.19 ת: 25צ: 55

אני רוצה לרכוש קריאטין.... ויש מלא סוגים שונים , צריך את העזרה שלכם בבחירה
נכתב ע"י XtreamwavEבתאריך12:0018.07.19 ת: 1צ: 3

MyProtein העלו מחירים ? מאיפה אתם קונים חלבון ?
נכתב ע"י תפתתפתבתאריך19:2216.07.19 ת: 2צ: 3

משהוא קנה נעלי ריצה בדקטלון ?
נכתב ע"י yonalבתאריך17:4216.07.19 ת: 3צ: 2

מישהו יכול לתת טיפ איך להשמין בצורה טובה?
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך19:5915.07.19 ת: 1צ: 1

יש תרגילים טובים נגד כאבי גב עקב ישיבה ממושכת ? יש כלי עזר לשים שבאמת עובדים?
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך10:5614.07.19 ת: 7צ: 7

מדוע חשוב לכל מתאמן להחשף בזהירות לשמש?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך14:4311.07.19 ת: 1צ: 13

מתאמן מתחיל, צריך עזרה
נכתב ע"י בלתי נראהבתאריך03:1511.07.19 ת: 13צ: 14

ארוחת בוקר לעצלנים. יוגורט go 20 חלבון + בננה + פרוסת לחם
נכתב ע"י zmanבתאריך00:1109.07.19 ת: 6צ: 15

אילו מישהו יודע ממה נובעת המתיקות באבקה של ALLMAX?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך11:2008.07.19 ת: 22צ: 10

איזה מוסיקה אתם שומעים במכון כושר?
נכתב ע"י yaron86בתאריך22:4306.07.19 ת: 2צ: 2

האם שומן יכול להפוך לשריר? שריר לשומן?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך22:4306.07.19 ת: 2צ: 2

''קורע תחת במכון אבל לא מרגיש הבדל'' then and today
נכתב ע"י תפתתפתבתאריך21:4603.07.19 ת: 21צ: 31

יש למישהו קופון ל iherb?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך15:2202.07.19 ת: 4צ: 1

מחפש לקנות מד משקל מדוייק מאוד שיודע גם למדוד אחוז שומן?
נכתב ע"י zmanבתאריך11:4127.06.19 ת: 3צ: 18

מחפש המלצה לאבקת חלבון ספציפית במחיר טוב בiherb
נכתב ע"י zmanבתאריך11:3827.06.19 ת: 8צ: 6

כפפות אימון לחדר כושר
נכתב ע"י פאנטוםבתאריך21:5211.06.19 ת: 0צ: 2

למכירה: תוסף תזונה מולטי ויטמין של חברת Now
נכתב ע"י Razi123בתאריך09:4901.06.19 ת: 0צ: 1

נרשמתי לחדר כושר , איך ממשיכים מפה ?
נכתב ע"י Spitzeבתאריך14:4122.05.19 ת: 9צ: 17

כמה חזרות צריך לבצע כדי להעלות במסת שריר?
נכתב ע"י MisterJonnyבתאריך08:3618.05.19 ת: 5צ: 6

באיזה שעות ביממה אתם מתאמנים בדר''כ?
נכתב ע"י oriel388בתאריך20:0213.04.19 ת: 7צ: 15

מבצע ב- IHERB על פריטים של ALLMAX
נכתב ע"י R1nבתאריך23:4810.04.19 ת: 1צ: 2

צריך עזרה עם תוכנית AB
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך15:5810.04.19 ת: 10צ: 4

על איזו אבקת חלבון אתם ממליצים?
נכתב ע"י Adielbבתאריך08:2308.04.19 ת: 30צ: 26

מחקר בינ'ל:תזונה לקויה הורגת 11 מיליון אנשים בשנה (החדשות הטובות: ישראל מצטינת!)
נכתב ע"י ilankaבתאריך21:2704.04.19 ת: 0צ: 2

צריך עזרה בנושא בניית תפריט תזונה ( + תמונה של נתוני שומן + שריר בפנים)
נכתב ע"י XtreamwavEבתאריך11:3202.04.19 ת: 3צ: 5

הזמנה של אבקת חלבון מיי פרוטאין דרך חנות דרים נוטרישן
נכתב ע"י morshakedבתאריך00:0802.04.19 ת: 2צ: 8

שאלה למומחים כאן בנוגע לתזונה וחדר כושר
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך13:3230.03.19 ת: 15צ: 8

אז איך השפיע עליכם המחקר החדש על הביצים?
נכתב ע"י Alphonso88בתאריך12:0927.03.19 ת: 2צ: 3

מחפש נעליים טובות ויפות להליכה לעבודה
נכתב ע"י FIREבתאריך22:4724.03.19 ת: 7צ: 3

ריקוד טאי צ'י
נכתב ע"י friedmandavבתאריך11:0713.03.19 ת: 1צ: 8

רוצה לחזור לריצות, מחפש המלצה לשעון דופק אמין ולא יקר
נכתב ע"י Nitroxבתאריך16:1306.03.19 ת: 4צ: 2

עצתכם לשיפור \ שדרוג תוכנית האימונים שלי
נכתב ע"י Adielbבתאריך12:1106.03.19 ת: 10צ: 3

מישהו פה שמע על שייק MAGNOX SHAPER?
נכתב ע"י oriel388בתאריך00:1103.03.19 ת: 4צ: 5

מישהו יודע להסביר מה זה FREEFIT?
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך18:5002.03.19 ת: 5צ: 20

הגיע הזמן לחזור להתאמן זקוק לעזרתכם בבנית תוכנית מתאימה
נכתב ע"י Crazy Lionבתאריך17:1726.02.19 ת: 14צ: 35

יש למישהו המלצה לחנות אפניים מקצועית?
נכתב ע"י Bonitoבתאריך23:2325.02.19 ת: 0צ: 2

מחפש תיק לחדר כושר
נכתב ע"י Skylinkבתאריך14:2925.02.19 ת: 13צ: 5

עזרה בחישוב ערכים תזונתיים של חביתה
נכתב ע"י The Bossבתאריך18:0924.02.19 ת: 3צ: 6

מבצעים על חטיפי חלבון באתר iHerb
נכתב ע"י My_Fit_Dealבתאריך19:1518.02.19 ת: 0צ: 2

מקורות לחלבון על מנת לעלות מסת שריר
נכתב ע"י sh5kedבתאריך22:0616.02.19 ת: 9צ: 3

מבצעי 2019 באתר Myprotein
נכתב ע"י פאנטוםבתאריך12:4231.01.19 ת: 2צ: 2

חלבון אפונה - מישהו מכיר/יודע?
נכתב ע"י אוריבתאריך13:4330.01.19 ת: 5צ: 3

איזה מתכון הכי מומלץ לעשות עוגיות שוקולד צ’יפס חלבון?
נכתב ע"י KingRyuבתאריך21:5528.01.19 ת: 0צ: 1

העלאת מסה + בניית שריר
נכתב ע"י Jungleבתאריך00:2224.01.19 ת: 10צ: 5

מחפש המלצה על חנות שמוכרת אבקות חלבון בארץ
נכתב ע"י Aviran Jבתאריך21:0221.01.19 ת: 7צ: 6

איך להוריד שומן בטני? + עזרה בבניית תוכנית
נכתב ע"י בלבולבתאריך05:3320.01.19 ת: 43צ: 24

ארוחה לאחר אימון אינטנסיבי
נכתב ע"י The Bossבתאריך19:3519.01.19 ת: 7צ: 4

למכירה 6 מארזים של חטיפי חלבון ללא גלוטן לצמחוניים\טבעונים (כשרים)
נכתב ע"י Wolfבתאריך00:4418.01.19 ת: 0צ: 1

חזרתי להתאמן אחרי שנים אשמח לעזרה בכמה נושאים
נכתב ע"י dkarmi86בתאריך10:0310.01.19 ת: 7צ: 5

מחפש המלצה לאבקת חלבון כשרה
נכתב ע"י omry_kבתאריך15:3531.12.18 ת: 4צ: 3

מישהו ניסה פעם את החלבון בטעם שוקולד לבן של Optimum?
נכתב ע"י Zeet3xבתאריך07:4131.12.18 ת: 2צ: 2

Optimum Nutrition Gold Standard רק ב225 שקל כולל שילוח! מהרו לרכוש!
נכתב ע"י KingRyuבתאריך15:1923.12.18 ת: 9צ: 10

אקדמיה THE NEW YOU של לידור דיין?
נכתב ע"י shay2040בתאריך14:3009.12.18 ת: 2צ: 6

מה אתם אומרים / חושבים על דור אקשטיין?
נכתב ע"י Nextבתאריך10:1326.11.18 ת: 6צ: 12

מחפש המלצה לאבקת חלבון טובה ונקיה להזמנה במחיר טוב
נכתב ע"י מושלחבתאריך13:5217.11.18 ת: 7צ: 4

אפליקציה/אתר שמראה תרגילי משקולות לפי שריר
נכתב ע"י Almogwerבתאריך10:1516.11.18 ת: 2צ: 9

מחפש יעוץ תזונה באיזור תל אביב
נכתב ע"י ChucKyDeeבתאריך14:1405.11.18 ת: 1צ: 1

מחפש מכשירי חיטוב איכותיים לשרירי בטן ולחיטוב ישבן(לאישתי )
נכתב ע"י all starבתאריך14:2204.11.18 ת: 7צ: 6

הזמנתי אבקה מ IHerb והגיע ללא ליפ האם תקין
נכתב ע"י R1nבתאריך00:4125.10.18 ת: 2צ: 8

תהליך שעברתי ב 3 חודשים
נכתב ע"י תפתתפתבתאריך07:5921.10.18 ת: 3צ: 4

מה דעת המומחים על החטיף חלבון הזה?
נכתב ע"י אוריבתאריך10:3918.10.18 ת: 2צ: 1

מה דעתם על היוגורטים 20 גרם חלבון האלה?
נכתב ע"י Mirageבתאריך11:2016.10.18 ת: 10צ: 7

מחפש אבקת חלבון חדשה!
נכתב ע"י נדביבתאריך14:2310.10.18 ת: 14צ: 9

מעוניין לקנות מתח למשקוף
נכתב ע"י HaimLaבתאריך14:4504.10.18 ת: 1צ: 12

ויטמינים ומינרלים - מידע שימושי והמלצות
נכתב ע"י kobe229בתאריך00:4830.09.18 ת: 10צ: 4

מבצע בiherb כל האתר ב25% הנחה לרגל Olympia
נכתב ע"י guy5700בתאריך22:5929.09.18 ת: 4צ: 7

אוזניות או רצועת חזה לצורך ניטור דפיקות לב?
נכתב ע"י Lonjieבתאריך11:4129.09.18 ת: 6צ: 15

משקאות קרים מאד מזיקים לבריאות ?
נכתב ע"י אשדבתאריך20:1420.09.18 ת: 2צ: 1

זקוק לתפריט חיטוב (70 ק''ג~)
נכתב ע"י YossefAlmogבתאריך14:0311.09.18 ת: 0צ: 2

בשעות הקרובות מבצע ב-Amazon על WODFitters Titanium Resistance Bands
נכתב ע"י ilankaבתאריך16:2210.09.18 ת: 0צ: 2

מספר אבקות חלבון במבצע עד סוף השנה ב Iherb
נכתב ע"י omri87בתאריך00:4403.09.18 ת: 0צ: 2

משקולות אונברסליות במחיר מעולה
נכתב ע"י rocky-spoבתאריך18:3431.08.18 ת: 0צ: 2

אז בניתי כלוב אימונים בבית...
נכתב ע"י Alphonso88בתאריך19:5025.08.18 ת: 1צ: 4

מחפש תרגילים לאימון ביתי\בחוץ לכל האיברים-כמה שיותר אבל שלא צריך מכשור מיוחד
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך12:3821.08.18 ת: 9צ: 8

מקור אחר לקפאין?
נכתב ע"י Lonjieבתאריך19:1518.08.18 ת: 9צ: 6

מבצע 30% בIHERB על Muscle Pharm
נכתב ע"י guy5700בתאריך21:1511.08.18 ת: 5צ: 5

מבצעים על Optimum,Musclepharn,Muscletech,BPI,Dymatize בIHERB
נכתב ע"י guy5700בתאריך21:1511.08.18 ת: 1צ: 2

כתבה מ YNET שמשווה ערכים של חטיפי חלבון
נכתב ע"י yonalבתאריך07:4901.08.18 ת: 0צ: 2

מישהו מכיר חטיף חלבון עם חלבון אפונה? התחילו למכור כזה בקופיקס
נכתב ע"י אוריבתאריך22:4331.07.18 ת: 2צ: 14

איפה הכי זול לקנות בארץ אבקת חלבון של Optimum Nutrition ?
נכתב ע"י yonalבתאריך14:1225.07.18 ת: 12צ: 10

מישהו פה התלונן לאחד מאתרי הויטמנים אחרי תקופה של מעל שנה?
נכתב ע"י _DuDi_בתאריך18:2824.07.18 ת: 4צ: 4

מהיכן ניתן לרכוש syntrax matrix 5?
נכתב ע"י R1nבתאריך20:4512.07.18 ת: 9צ: 66

חלבון מי החי מול חלבון מן הצומח לפיתוח שרירים
נכתב ע"י freeFIXבתאריך16:4308.07.18 ת: 7צ: 9

שאלה לגבי שריפת שומן והורדת כרס ללא אירובי
נכתב ע"י hank_mudyבתאריך09:1504.07.18 ת: 6צ: 5

היום חזרתי להתאמן אחרי 5 שנים של הפסקה צריך עזרה בתכנון תזונה ואימונים
נכתב ע"י R1nבתאריך08:5530.06.18 ת: 5צ: 13

תביאו תרגילים לבית ולבחוץ (לא חדר כושר) לגב, חזה,יד אחורית\קדמית
נכתב ע"י Grass-Boyyבתאריך16:2628.06.18 ת: 6צ: 11

מתלבט איך לחלק את האמונים בתקופה עמוסה
נכתב ע"י amp1בתאריך16:2927.06.18 ת: 2צ: 15

ייעוץ לתוכנית האימונים שלי
נכתב ע"י lightboltבתאריך19:0124.06.18 ת: 1צ: 1

מחפש לקנות כורכומין וגם מגנזיום ציטראט מויטהקוסט יש למישהו קופון?
נכתב ע"י פדיהו דהריבתאריך14:3820.06.18 ת: 2צ: 5

איך המשקל הזה? האם מומלץ?
נכתב ע"י cochilaoבתאריך19:1819.06.18 ת: 0צ: 2

האם ניתן להחליף אורז בשיבולת שועל באופן קבוע?
נכתב ע"י freeFIXבתאריך02:1819.06.18 ת: 2צ: 1

האם החברות שמציעות תפריט תזונה/פעילות ג. לפי בדיקה גנטית באמת אמין?
נכתב ע"י oriel388בתאריך01:2516.06.18 ת: 4צ: 6

*למכירה* חטיפי חלבון
נכתב ע"י n92בתאריך09:4410.06.18 ת: 1צ: 6

שלום אני מעוניין לעשות בדיקת אחוזי שומן בקופת חולים כללית
נכתב ע"י freeFIXבתאריך22:1002.06.18 ת: 2צ: 4

משהוא פה מנוי בפרופיט ?
נכתב ע"י yonalבתאריך11:4030.05.18 ת: 6צ: 4

מחפש המלצה לכפפות לאימון בחדר כושר
נכתב ע"י XtreamwavEבתאריך23:1928.05.18 ת: 6צ: 34

מישהו מכיר אפליקציה טובה לריצה?
נכתב ע"י cocAInבתאריך15:5727.05.18 ת: 3צ: 13

מאמני כושר חושפים: אלו 5 התרגילים שלא מומלץ לבצע
נכתב ע"י yonalבתאריך15:5227.05.18 ת: 2צ: 4

חטיפי חלבון
נכתב ע"י n92בתאריך01:2822.05.18 ת: 7צ: 12

כושר תזונה| למה הכרס גודלת אם אני אוכל פעם ביום ?
נכתב ע"י DarkManבתאריך22:1012.05.18 ת: 4צ: 3

מה אומרים פה בפורום על דור אקשטיין?
נכתב ע"י ChucKyDeeבתאריך23:5011.05.18 ת: 6צ: 4

מחפש Adidas PowerLift 3.1, מישהו יודע איפה להשיג בארץ?
נכתב ע"י Cassiusבתאריך16:1929.04.18 ת: 1צ: 11

מחפש קופון לויטה קוסט
נכתב ע"י socratesבתאריך22:2625.04.18 ת: 2צ: 6

תוכנית אימון SS
נכתב ע"י bitco1nבתאריך08:3425.04.18 ת: 0צ: 2