zman 10.02.2023:56

מחפש המלצת לאבקת חלבון שתתאים למי שיש לו רגישות לחלב/ללקטוז מ-iherb

עד עכשיו היה לי הALLMAX וזה עשה לי קצת באלגן בבטן

גם המלצה לחטיפי חלבון יתקבלו בברכה

תודה
omri87 11.02.2007:37
1. גלויה לחג בתגובה להודעה מספר 0
Isolate או Hydro, איזה ALLMAX היה לך? יש 3-4 סוגים של WHEY שלהם.

ורוב החטיפי חלבון יעשו לך בלאגן רציני בבטן אם אתה רגיש לאבקת חלבון רגילה של WHEY.



@zman@
Crazy Lion 11.02.2009:43
3. איזה ALL MAX היה לך ? מכיר את זה: בתגובה להודעה מספר 1
https://www.amazon.com/ALLMAX-Nutri?tag=rotter0fa-20...

יש לזה טעם של דף נייר אבל אחרי שמתרגלים זה סבבה לגמרי או שמערבבים את זה בשייק
Crazy Lion 11.02.2009:45
4. טעות בשרשור , התגובה הייתה אמורה להיות לפותח האשכול בתגובה להודעה מספר 3
omri87 11.02.2007:50
2. גלויה לחג 2 בתגובה להודעה מספר 0
R1n 12.02.2014:49
5. חייב לציין שבהמלצת עמרי בתגובה להודעה מספר 2
גילית את החלבון
Allmax isoflex בטעם שוקולד..

אני מכור קשות לאבקה הנ"ל ..גם אני סובל מבעיות בבטן עקב רגישות..
עם האבקה הנל אין שום בעיות...
ממליץ ממש בחום, צריך מספר םעמים להתרגל לטעם של האבקה ואחכ זה נהפך לטעים..לפחות בעיניי

נשלח ע"י הסלולרי
kobe229 14.02.2020:10
7. קח בחשבון שהנסיון שלך לא בהכרח יהיה אותו דבר אצל אחרים אם רגישות לחלב בתגובה להודעה מספר 5
מוצר מופחת בלקטוז זה ממש לא אותו דבר כמו אחד ללא לקטוז.
ויש אנשים שרגישים יותר ורגישים פחות. אני למשל מאוד רגיש לזה, ואפילו כמות קטנה של לקטוז עושה לי בעיות (לא יכול אפילו לשתות חלב מופחת מהסופר!)
zman 14.02.2018:57
6. הדגם שהיה לי: ALLMAX Nutrition, Isoflex, Pure Whey Protein Isolate (WPI Ion-Char בתגובה להודעה מספר 0
ALLMAX Nutrition, Isoflex, Pure Whey Protein Isolate (WPI Ion-Charged Particle Filtration)

@omri87@
kobe229 14.02.2020:14
8. עצה שלי בתגובה להודעה מספר 6
לך אם אחד מאלה:

https://iherb.com/pr/Now-Foods-Spor?...
https://iherb.com/pr/Sunfood-Raw-Or?...
https://iherb.com/pr/NutriBiotic-Ra?...
https://iherb.com/pr/NutriBiotic-Ra?...

בגדול העלות יותר יקרה מאבקות רגילות (המכילות חלב) והכמות קטנה יותר, אבל אם יש לך רגישות גבוהה (שזה ככל הנראה המצב) אל תסתכל בכלל לכיוון אבקות המכילות חלב!
omri87 15.02.2006:13
9. מכתב בתגובה להודעה מספר 6
מצב מאוד בעייתי, הISO100 יכול לעזור עוד יותר בגלל שזה HYDRO, אבל אולי צריך להסתכל מה אתה אוכל עם זה, מה אתה אוכל ליד זה, מתי אתה שותה את האבקה? לפעמים הדברים הקטנים יכולים להשפיע.

מתי אתה בדרכ שותה את האבקה, כמה סקופים כל פעם, ומה אתה אוכל עם זה ביחד?



@zman@
zman 15.02.2008:38
10. אני שותה אותו בבוקר אחרי אימון עם מים בתגובה להודעה מספר 9
לפני האימון אני אוכל בננה

באופן כללי אני צורך יחסית מעט מוצרי חלב (קפה עם חלב בבוקר, פה ושם טוסטים עם גבינה צהובה)

מה שכן אני אוכל יחסית הרבה שוקולד ומתוקים (לא הרבה באופן חריג אבל בכל זאת..)
omri87 15.02.2016:43
11. מכתב בתגובה להודעה מספר 10
יכול להיות שהחלב וכל הזבל מהשוקולדים והמתוקים מאט לך את הספיגה של כל האוכל כל כך הרבה, שאתה כן שותה את החלבון, הגוף שלך כבר מפוצץ בלקטוז ושמנים צמחיים כל זה.

הדבר היחידי שאני יכול לחשוב לך שתנסה, זה מה שקרה לי, אני לא יודע בן כמה אתה, אבל יכול להיות שהגוף שלך משתנה, במיוחד אם אתה מעל 30, ואני גם היה לי בעיות רצינית עם עיכול של חלבון WHEY ובלנדים, התחלתי להשתמש בISOLATE כמה שנים, עכשיו הגוף שלי לא מקבל את זה, אז גם אני עכשיו שותה בלנדים כבדים מאוד, ואין לי שום בעיות, אם אתה יכול להרשות לעצמך, תנסה בלנד שלם או בלנד של WHEY, אולי הגוף שלך דווקא יקבל את היותר כבד, אצלי זה עובד בצורה מאוד מוזרה, זה ההפך הגמור.

יש עכשיו דווקא מבצע סבבה על הON בלנד של ISO CON וHYDRO:

178 שקל כולל משלוח חינם לטעמים הרגילים:

https://il.iherb.com/pr/Optimum-Nut?...

או 167 כולל משלוח חינם לשוקולד:
https://il.iherb.com/pr/Optimum-Nut?...


אם לא, בלנד שלם שיהיה להם עוד מבצעים, הם משנים מבצעים כל הזמן רק תתעדכן.





@zman@
zman 15.02.2017:46
12. בן 31. באמת הבעיות התחילו בשנה האחרונה פחות או יותר בתגובה להודעה מספר 11
וסליחה על הבורות מה זה בלנד שלם? או בלנד של whey?
מה שונה הלינקים שהבאת ממה שקניתי עד עכשיו?

(אגב, עכשיו אני משתמש בזה:
https://il.iherb.com/pr/MusclePharm?...
אין שינוי לטובה
לפני זה כפי כפי שציינתי השתמשתי בALLMAX Nutrition, Isoflex, Pure Whey Protein Isolate
)

ואם אכן החלב הוא הבעיה, למה לא ללכת לפי הצעה של קובי?

תודה!
omri87 15.02.2018:23
13. מכתב בתגובה להודעה מספר 12
אם אתה משתמש בCOMBAT, אז אל תלך על הON, זה אותו דבר.

בלנד של WHEY, זה אומר שיש לך ISOLATE CONCENTRATE ו HYDROLIZED, שזה שלושה סוגים של מי גבינה, רמת הסינון בCON יותר נמוכה אז יש יותר לקטוז, אם שתית ISOLATE שזה נקי מאוד, חשבתי אולי השילוב של הכל יעזור קצת בדרך ההפוכה, אבל אם אתה שותה את הCOMBAT 100% זה אותו שילוב.

בלנד שלם זה אומר ISOLATE CONCENTRATE HYDROLYZED, CASEIN EGG PROTEIN ועוד, זה 6-8 מקורות של חלבון, כולל מביצים, וקזאין שזה מגיע ממי גבינה אבל הספיגה שלו ממש ממש איטית, זה בדרכ לא עובד\מתאים לאנשים עם בעיות לקטוז, אבל לפעמים זה עוזר לאנשים שמתקשים לשתות חלבון נקי משום מה.

הבעיה עם החלבון שקובי הציע מלבד העניין הכלכלי, זה שאני לא מחשיב חלבון מאורז, קינואה, וכל דבר מPLANT BASED כחלבון מלא מבחינת החומצות אמינו, גם שזה בלנד ביחד כמו שהוא הראה והציע. שוב, אם אתה טבעוני או צמחוני ברור שאין ברירה אז שותים, אבל אתה לא, ואני מאמין שזה מקור פחות טוב, אם אתה רוצה לנסות לך על זה, אבל אני לא אוהב לתת אנשים אלטרנטיבות צמחוניות לשייק מכל הדברים לבן אדם שאוכל בשר ומוצרי חלב, זה פשוט לא הגיוני בשבילי.

אין לי שום בעיה עם מה שקובי המליץ, אבל אני לא הייתי מבזבז את הכסף הזה בגלל המקורות, אבל כל אחד וההחלטות שלי אני מניח.


@zman@
Crazy Lion 21.02.2011:37
14. תותח בתגובה להודעה מספר 13


נשלח ע"י הסלולרי
zman 25.02.2001:27
15. תודה רבה. כנראה בסופו של דבר צריך לנסות עד שאני אמצא משהו מתאים בתגובה להודעה מספר 13
אז מה אתה ממליץ לקחת שורה תחתונה?
omri87 25.02.2001:44
16. גלויה לחג בתגובה להודעה מספר 15
לדעתי, אם זה באמת עושה לך בעיות, פשוט תוותר על השייק, ותאכל ארוחה מלאה אחרי, אם יש לך כמובן זמן ויכולת.

במיוחד שאתה שותה רק סקופ אחד, זה לא המון בתמונה הגדולה, מתי יהיה לך זמן לאכול אחרי האימון? באיזה שעה אתה בדרכ מתאמן? מנסה להבין את הלו"ז שלך ולראות איך ומה אפשר לעשות.

וכמובן אם אתה גודל כרגע, או משתדל לשמור ו"לחטב" קצת.



@zman@
zman 25.02.2011:38
17. כן מעדיף להישאר עם שייק. מתמודד עם חוסר זמן בתגובה להודעה מספר 16
אני מתאמן על בבוקר, שותה שייק והולך לעבודה
omri87 27.02.2013:32
18. גלויה לחג בתגובה להודעה מספר 17
יש עכשיו מבצע סבבה על זה:

https://il.iherb.com/pr/Nature-s-Be?...

זה 44 מנות, נקי מאוד, טעמים סבבה (אין להם את הטעמים היותר טובים שלהם באתרים אחרים, אבל הם סבבה), ובאמת מתעכל טוב יש לי ניסיון של שנים עם החברה הזאת.

או זה אם אתה רוצה קופסא גדולה:

https://il.iherb.com/pr/Nature-s-Be?...


יש לך גם את זה, מבצע עכשיו על הISOLATE של ON, שהוא מעולה, קצת יקר, אבל שווה לנסות, יש עליהם המון מבצעים:

44 מנות:
https://il.iherb.com/pr/Optimum-Nut?...

או 24 מנות:
https://il.iherb.com/pr/Optimum-Nut?...




@Crazy Lion@
@zman@
@XtreamwavE@
Crazy Lion 27.02.2014:30
19. תודה רבה :) אלוף בתגובה להודעה מספר 18
zman 28.02.2022:12
20. תודה בתגובה להודעה מספר 18
Crazy Lion 05.03.2008:09
22. לקחתי את ה ZeroCarb , טעם עדין מאוד , נקייה , חלקה , תודה על ההמלצה בתגובה להודעה מספר 18
העבר לפורום אחר
העבר לפורום:
סיבה:
תגובה חדשה
כותרת:
תוכן:
סמיילים:
הצג
עריכת אשכול
כותרת:
תוכן:
סמיילים:
הצג