באיזה גובה מומלץ לתלות וו לרצועת TRX?

הכוונה לוו קבוע.
תודה רבה

Bar	20.04.2012:39

1. אין סטנדרט, מה שנוח לך בגדול בתגובה להודעה מספר 0

אני למשל 1.90, ואעדיף לתלות את שלי באיזור ה 2.20 או 2.30

The Boss

20.04.2013:19

2. תודה רבה

בתגובה להודעה מספר 1

Grass-Boyy

20.04.2015:17

3. מה מיוחד בTRX אפשר לעשות אימון על כל השרירים בגוף? ויש תוצאות מהירות?

בתגובה להודעה מספר 0

The Boss

20.04.2016:04

4. שזה פתרון טוב שהחדרי כושר סגורים. על רוב קבוצות השרירים. בתגובה להודעה מספר 3

תוצאות מהירות לא קשור באופן ישיר ל TRX. זה תלוי בעצימות האימונים, תזונה, שינה ומצב קיים.

Grass-Boyy

20.04.2019:53

5. איזה תרגילים למשל אתה עושה עם הTRX והאם חייב לתלות וו בבית בשביל זה? בתגובה להודעה מספר 4

אפשר למצוא פתרון להשתמש בזה בחוץ?

@The Boss@

The Boss

20.04.2019:57

6. אפשר להתאמן על קבוצות שרירים רבות כמו רגלים, חזה, גב, רגלים, יד קדמית, יד אחורית בתגובה להודעה מספר 5

ערכתי לאחרונה בתאריך 20.04.20 בשעה 20:06 בברכה, The Boss

לגבי הוו, לא חובה. אפשר גם בין המשקוף לדלת או כל דבר אחר שהוא מספיק יציב למשל סורגים.
בטח שאפשר, יש גם הרבה מקומות ציבורים שמכילים מתקני כושר שמיועדים לקשור אליהם TRX אבל במצב של היום זה לא מתאפשר.

Grass-Boyy

23.04.2000:11

7. אז אם אני מוצא נגיד גדר של גן או שער אפשר להשתמש בסורגים שלו? בתגובה להודעה מספר 6

זה צריך להיות בגובה כלשהו או בגובה הפנים זה מספיק טוב?

@The Boss@

כותרת:
תוכן:
סמיילים:	הצג

כותרת:
תוכן:
סמיילים:	הצג

העבר לפורום:
סיבה: