יש דרך לעשות אותו יותר גדול ושרירי ?
אני יודע שזה נשמע הזויאבל אין איזה דרך לחזק גם את הראש..וגם לנפח אותו ולעשות אותו שרירי יותר
תודה מראש
ותעשה מלא פרצופים מול המראה.
אה ואל תשכח אחר"כ חלבון+פחמימה פשוטה.. אה וגם לאכול לפני זה כמו שצריך.