As-21 חבר מתאריך 1.9.02 20780 הודעות    18:17   16.08.09        1. לפי החישוב שלי, 5.32   בתגובה להודעה מספר 0                                       (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD חבר מתאריך 8.3.04 5599 הודעות    19:09   16.08.09        2. איך חישבת את זה בדיוק?   בתגובה להודעה מספר 1                                       (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

B D K חבר מתאריך 11.12.05 3381 הודעות    19:16   16.08.09        3. גם אותי מעניין כי זה נראה לי מאוד רחוק מהמציאות   בתגובה להודעה מספר 2                                       (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mafia Man    21:28   16.08.09        5. מזה חישוב שלך יש לך כוחות על? אי אפשר לדעת בלי משקל   בתגובה להודעה מספר 1      אלקטרוני                                     (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi חבר מתאריך 13.4.03 21017 הודעות    21:29   16.08.09        7. תן לי לתקן אותך, אפשר לדעת בעוד המון דרכים חוץ   בתגובה להודעה מספר 5      ממשקל אלקטרוני, שהוא נחשב הכי גרוע. ואני מניח שהוא היה ציני.                                     (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mafia Man    21:31   16.08.09        8. וואלה? איפה זה יותר מדויק?   בתגובה להודעה מספר 7                                       (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi חבר מתאריך 13.4.03 21017 הודעות    21:33   16.08.09        9. מכתב   בתגובה להודעה מספר 8      . בדיקת אחוזי שומן יש מספר דרכים לבדוק את מצב אחוזי השומן בגופנו. לא כל הבדיקות מדויקות באותה מידה ולכן החשוב הוא להיבדק באותה שיטה אצל אותו בודק. כך נוכל לראות את השינויים בין זמני הבדיקות ומהם להסיק על מגמת השינוי (עליה או ירידה ). א. קליפר ידני/אלקטרוני- הבדיקה נעשת על ידי צביטה של השומן התת עורי ב- 3-4 מקומות בגוף וסכימת המילימטרים הנאספים. את הסכום שמתקבל משווים לטבלאות לפי המין והגיל ומקבלים את אחוז השומן. המדידות צריכות להיעשות על ידי אדם מנוסה שידע היכן לצבוט ולהימנע מצביטה של שריר או רקמות אחרות חוץ מהשומן התת עורי. ב. מדי אחוז שומן- הכוונה היא למדי מדידה שמחזיקים בשתי הידיים או שעומדים עליהם יחפים. לפני הבדיקה צריך להכניס למכשיר נתונים על המין, הגיל, המשקל, הגובה והאם האדם הוא ספורטאי. המכשירים מודדים התנגדות חשמלית כיוון שלשריר ולשומן יש התנגדות חשמלית שונה. אחת הבעיות של המכשירים הללו הינה שהם סוגרים מעגל חשמלי רק של אותו האזור (ידיים או רגלים) ולכן עלולים לפספס שינויים באחוזי השומן שמתרחשים בפלג הגוף האחר. בנוסף לכך, אכילה, שתיה או ביצוע אימון גופני בסמוך למדידה יכולים להשפיע על המוליכות החשמלית. ג. משקל סגולי- הבדיקה המדויקת ביותר של אחוז השומן מדברת על בדיקת המשקל הסגולי של הגוף באמצעות שקילה מתחת למים. השיטה איננה ישימה בשימוש יומיומי והיא בשימוש בדרך כלל לצרכים מחקריים. ישנם מכשירים המדמים את פעילות השקילה התת-מימית אך הם יקרים מאד ולכן בארץ יש כרגע אחד או שניים בלבד. נלקח מ: http://www.buzztri.com/18319/%D7%90%D7%97%D7%95%D7%96%D7%99_%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-_%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91_%D7%A9%D7%9C%D7%90_%D7%AA%D7%9E%D7%99%D7%93_%D7%91%D7%90_%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%99_%D7%91%D7%99%D7%98%D7%95%D7%99_%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C__%D7%99%D7%A2%D7%9C_%D7%93%D7%A8%D7%95%D7%A8 יש עוד כל מני פנטנטים, אני בטוח שאם תחפש אתה תמצא.                                     (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mafia Man    21:27   16.08.09        4. יש משקלים (כמעט בכל חדר כושר או מרפאות) שבודקות בצורה אלקטרונית   בתגובה להודעה מספר 0                                       (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi חבר מתאריך 13.4.03 21017 הודעות    21:29   16.08.09        6. ודיי לא מדויקת, אבל לבן אדם רגיל, זה מספיק.   בתגובה להודעה מספר 4                                       (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות    23:48   16.08.09        10. https://rotter.name/nor/party/10109.shtml   בתגובה להודעה מספר 0                                       (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד