רוטר - |כושר| תנו טיפים איך להעלים את הבטן + תמונה

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
בתמונה המצב נראה דווקא דיי טוב	Chaster	06.04.10 10:23	1
וואלה מזכיר לי אותי...הבטן שלך במצב סבבה אבל מבין אותך	UnderWater	06.04.10 11:13	2
קשה להגיד	spidey1	06.04.10 11:58	3
אגב, שקלתי עד לפני שנתיים 110 ק''ג..	תפתתפת	08.04.10 09:34	4
סחטיין עליך	SpOoKi	08.04.10 09:45	5
כן.. אבל עם בגדים..	תפתתפת	08.04.10 17:07	6

Chaster

חבר מתאריך 15.1.04
16637 הודעות, 1 פידבק

10:23 06.04.10

1. בתמונה המצב נראה דווקא דיי טוב
בתגובה להודעה מספר 0

תמשיך באירובי, תגיע למאזן קלורי שלילי ותרד...אין דרכי קסם. ותשקיע בעבודה על בטן

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

UnderWater

חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק

11:13 06.04.10

2. וואלה מזכיר לי אותי...הבטן שלך במצב סבבה אבל מבין אותך
בתגובה להודעה מספר 0

שזה מסתכל...אני גם כשעשיתי חיטוב והורדתי את כל הצדדים, הקטע המעצבן הזה של הבטן הקטנה נשאר ולא הצלחתי להוריד.

נראה, בחיטוב הקרוב אני מתכוון להשתמש בקצת עזרים, אולי אני אצליח.
סה"כ המצב שלך סבבה לא הייתי ממש דואג מהבטן הזאת, תן מאסה בלי דאגות

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

11:58 06.04.10

3. קשה להגיד
בתגובה להודעה מספר 0

מהתמונה שהבאת המצב נראה סבבה יחסית אבל לא רואים ידיים\כתפיים, בעצם, לא רואים כלום פרט לחזה שלך...
אם תתן תמונטה נורמאלית נוכל לתת פידבקים יותר נכונים.

בכל מקרה, אני הייתי ממשיך לעוד מאסה במקרה שלך.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תפתתפת

חבר מתאריך 10.6.03
13968 הודעות, 3 פידבק

09:34 08.04.10

4. אגב, שקלתי עד לפני שנתיים 110 ק''ג..
בתגובה להודעה מספר 0

גוש שומן מהלך

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

09:45 08.04.10

5. סחטיין עליך
בתגובה להודעה מספר 4

יש תמונות של הלפני?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תפתתפת

חבר מתאריך 10.6.03
13968 הודעות, 3 פידבק

17:07 08.04.10

6. כן.. אבל עם בגדים..
בתגובה להודעה מספר 5

אעלה אח"כ

נ.ב מה הולך יא מיקי?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד