רוטר - |כושר| אשכול משקלי עבודה

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
אף פעם לא הייתי אוהד גדול של דיונים כאלה.	ליל קיץ	22.08.10 22:55	1
RM6(משקל עבודה) :	MagimiX	22.08.10 22:59	2
הגזמנו קצת לא? אתה צריך להיות חיה עם ככה	BEN00	22.08.10 23:09	3
מזה סוס בשבילך?	MagimiX	22.08.10 23:13	4
מתח אתה ועוד 25 קילו? יעני 115 קילו עם משקל הגוף? הזוי	BEN00	23.08.10 17:40	22
בשיא המאסה עשיתי אני+32.5 ק''ג	spidey1	24.08.10 11:31	27
ריספקט	spidey1	22.08.10 23:35	6
אלאיסטר.. אני 67 ק''ג 1.72 , ואני ממש לא קטן	Tenzer	22.08.10 23:31	5
סמוך עלינו, אתה קטן	spidey1	22.08.10 23:36	7
קטן זה יחסי	Tenzer	24.08.10 01:55	25
לחיצת חזה בשיפוע שלילי אני מרים 100 קילו 4 חזרות	U F O	23.08.10 00:39	8
אשכול סתמי	Adiga	23.08.10 03:13	9
are you willing to pay?	MagimiX	23.08.10 03:19	10
לא קשור אנשים פה יכולים לעשות תחרות	Adiga	23.08.10 03:24	11
ולמה מישהו צריך לתת לך קבלות?	MagimiX	23.08.10 03:30	12
זו הפואנטה ולכן זה אשכול סתמי	SoMe1	23.08.10 04:38	13
כמו שאמרתי	MagimiX	23.08.10 05:16	14
זה לא LBS	spidey1	23.08.10 09:38	17
איזה מלחמות יש בינכם תהיו בריאים.. תראה מה רשמו שם	CrAzY-ReD	23.08.10 11:26	21
לינק.	ליל קיץ	23.08.10 17:59	24
מה אתה מתנפל עליי	Adiga	24.08.10 05:58	26
זאת בידיוק הפואנטה שלי, למה שאנשים יעשו את זה?	spidey1	24.08.10 11:33	28
מכתב	TheDrag0n	23.08.10 06:28	15
בנץ' יכול להיות	spidey1	23.08.10 09:39	18
לא מחבב את הנושא הזה לא בגלל אם להאמין או לא אלא	CrAzY-ReD	23.08.10 09:07	16
נכון	spidey1	23.08.10 09:41	19
זאת הייתה רק דוגמא....	CrAzY-ReD	23.08.10 11:23	20

ליל קיץ

חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

22:55 22.08.10

1. אף פעם לא הייתי אוהד גדול של דיונים כאלה.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MagimiX
חבר מתאריך 4.8.02
456 הודעות, דרג אמינות חבר זה

22:59 22.08.10

2. RM6(משקל עבודה) :
בתגובה להודעה מספר 0

לחיצת חזה: 130 ק"ג.
סקוואט: 160 ק"ג.
מתח: אני+25 ק"ג.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:09 22.08.10

3. הגזמנו קצת לא? אתה צריך להיות חיה עם ככה
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MagimiX
חבר מתאריך 4.8.02
456 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:13 22.08.10

4. מזה סוס בשבילך?
בתגובה להודעה מספר 3

אני 89 ק"ג על 1.72 וזה אחרי ירידה של 10 ק"ג בחודשיים האחרונים(מתכוון לרדת עוד קצת).

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות, דרג אמינות חבר זה

17:40 23.08.10

22. מתח אתה ועוד 25 קילו? יעני 115 קילו עם משקל הגוף? הזוי
בתגובה להודעה מספר 4

ולפי הנתונים אתה די שמן 90 על 1.72 זה משקל רציני...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:31 24.08.10

27. בשיא המאסה עשיתי אני+32.5 ק''ג
בתגובה להודעה מספר 22

ושקלתי 83.7 בערך, על 1.74... לRM6
זה לא מספרים לא הגיוניים...

הוא אמר לך שהמשקל שלו והגובה שלו זה על אחוז שומן יחסית נמוך, אז למה שהוא יהיה שמן?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:35 22.08.10

6. ריספקט
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Tenzer
חבר מתאריך 29.12.17
5422 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:31 22.08.10

5. אלאיסטר.. אני 67 ק''ג 1.72 , ואני ממש לא קטן
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:36 22.08.10

7. סמוך עלינו, אתה קטן
בתגובה להודעה מספר 5

67 ק"ג על 1.72 זה רזה
אלה אם כן אתה א.ש. מאוד נמוך

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Tenzer
חבר מתאריך 29.12.17
5422 הודעות, דרג אמינות חבר זה

01:55 24.08.10

25. קטן זה יחסי
בתגובה להודעה מספר 7

ויחסית אני לא קטן מבחינת גוף
אני נמוך יחסית 1.72 ..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

U F O

חבר מתאריך 1.7.02
3596 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות

00:39 23.08.10

8. לחיצת חזה בשיפוע שלילי אני מרים 100 קילו 4 חזרות
בתגובה להודעה מספר 0

סט רביעי.. אני מתאר לעצמי שבסט ראשון אני ארים יותר..

1.74
שוקל 70~

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות

03:13 23.08.10

9. אשכול סתמי
בתגובה להודעה מספר 0

אם כבר שאנשים יעלו סרטונים למשקלים שהם מכריזים בקולי קולות.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MagimiX
חבר מתאריך 4.8.02
456 הודעות, דרג אמינות חבר זה

03:19 23.08.10

10. are you willing to pay?
בתגובה להודעה מספר 9

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות

03:24 23.08.10

11. לא קשור אנשים פה יכולים לעשות תחרות
בתגובה להודעה מספר 10

WHO GOT THE BIGGEST כמה שהם רוצים רק שיעשו את זה עם קבלות
ולא סתם לזרוק משקלים לאוויר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MagimiX
חבר מתאריך 4.8.02
456 הודעות, דרג אמינות חבר זה

03:30 23.08.10

12. ולמה מישהו צריך לתת לך קבלות?
בתגובה להודעה מספר 11

זה בסך הכול פורום אינטרנטי. אם איזה ילדון מרגיש טוב עם עצמו כשהוא מנפח את המשקלים שהוא מרים, שיהיה לו בכיף.
אף אחת לא חייב לך או למישהו אחר פה דין וחשבון.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SoMe1

חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות

04:38 23.08.10

13. זו הפואנטה ולכן זה אשכול סתמי
בתגובה להודעה מספר 12

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MagimiX
חבר מתאריך 4.8.02
456 הודעות, דרג אמינות חבר זה

05:16 23.08.10

14. כמו שאמרתי
בתגובה להודעה מספר 13

אם מישהו מרגיש סיפוק מהעובדה שכמה אנשים באינטרנט חושבים שהוא חזק, שירגיש חופשי לשקר ולהנות מזה.
אין פה שום פרס למי שמרים הכי הרבה. מי שרוצה לכתוב כמה הוא מרים שיכתוב, מי שלא לא. מי שרוצה לשקר לגבי זה, שישקר.
אם אני רושם שאני עושה סקוואט עם 160 ק"ג או אם אני מפרסם סרטון של זה, איך זה ישנה את הדיון?(זה לא...).

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

09:38 23.08.10

17. זה לא LBS
בתגובה להודעה מספר 11

אין פה אנשים שכל החיים שלהם זה אך ורק פיתוח גוף.
אף אחד לא מחפש אוהדים או מעריצים וזורק משקלים כדי להיות אלוהים.
בLBS שמשקלי עבודה ומארק ריפטו זה דבר חשוב, אז אכן קבלות מתבקשות,
פה, לא...
מי ישמע אני יבכה בלילות אם מישהו ילחץ יותר ממני...
אני אגיד לו כל הכבוד ואמשיך הלאה...
כנ"ל שאר האנשים פה.
אתה חי יותר מידי בסרט שהפורום הזה זה LBS, כל הודעה שניה שלך זה 5X5\מארק ריפטו\משקלים הכי חשוב וכו וכו וכו וחבל...
בLBS תיהיה רציני, פה זה מקום פורום יותר "משוחרר"...

כמו שאמרו, אתה רוצה סרטון? אף אחד לא חייב לך כלום, תשלם, תקבל...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:26 23.08.10

21. איזה מלחמות יש בינכם תהיו בריאים.. תראה מה רשמו שם
בתגובה להודעה מספר 17

על IB בנושא של הסיינטרקס.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ

חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

17:59 23.08.10

24. לינק.
בתגובה להודעה מספר 21

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות

05:58 24.08.10

26. מה אתה מתנפל עליי
בתגובה להודעה מספר 17

לא קשור LBS או IB כל אחד יכול לזרוק פה משקלים על ימין ועל שמאל
בלי שום קבלות אז מה זה שווה ?
אם כל אחד ינפח פה את משקלי העבודה שלו למה זה טוב האשכול הזה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:33 24.08.10

28. זאת בידיוק הפואנטה שלי, למה שאנשים יעשו את זה?
בתגובה להודעה מספר 26

רוב האנשים האלו פה תמונות, רוב האנשים פה סה"כ מתעניינים בנושא כתחביב ולא בהכרח כאורח חיים שסובב רק סביב זה(בדומה לאנשי LBS או IB לא ממש משנה).
כך שרוב המשקלים פה יהיו נכונים ולא שקריים...
(אולי חלק מהאנשים "ינפחו" את המשקלים ב10% אבל לא יותר מזה אני מאמין)

בכלמקרה, נניח ומישהו העלה סרטון ומוכיח שהוא מרים X, מה זה יתרום לך? תגיד לו כל הכבוד? וואו!
ואם הוא לא יעלה סרטון מה יקרה? אותו דבר!
אז זה במילא לא משנה, זה לא אשכול עם מטרה, זה אשכול סגנון "שיח חברים"...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

06:28 23.08.10

15. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

בנץ' - RM8 כ-100 קילו
סקוואט - RM8 כ- 100 קילו
לג פרס - 10RM כ- 230 קילו - פה זה נשמע ממש מוגזם, אבל אין סיבה שמה שכתוב על המשקולות יהיה שיקרי נכון? (זה לא ליברות וכן גם אני הופתעתי)
בכל מקרה, אלה משקלי עבודה של לפני כמה חודשים..כרגע אני לא מתאמן בגלל פציעה + הפסקה דיי ארוכה ללא סיבה.
http://gyous.djsgoa.co.il/forum/sign/gal.php?start_date=8/10/2007&end_date=5/09/2010-.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

09:39 23.08.10

18. בנץ' יכול להיות
בתגובה להודעה מספר 15

תלוי במיקום של הגלגלות וכמה יש...
המשקל יכול להתחלק ב2 ואף יותר בתכלס(שוב, תלוי בגלגלות של המכשיר)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה

09:07 23.08.10

16. לא מחבב את הנושא הזה לא בגלל אם להאמין או לא אלא
בתגובה להודעה מספר 0

בן אדם יכול לרשום שהוא עושה 120 סקוואט אבל איך הטכניקה?
אני מניח שלכל אחד במכון יש את זה ששם 3 פלטות בכל צד בסקוואט ועושה חצי תנועה+לא יודע אם הוא עושה HB או LB, או את זה שמרים 140 קילו בבנץ' אבל מקפיץ את המוט על החזה בכל חזרה....

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

09:41 23.08.10

19. נכון
בתגובה להודעה מספר 16

אבל לא פתחו את האשכול כדי לראות למי יש גדול יותר אלה לקבל עמת מידה איפה בערך כל אחד עומד.
אם מישהו רושם לי שהוא עושה RM12 עם 120 קילו, אתה חושב שזה ישנה לי אם הוא רושם 120 או 140 או 150?
אם הוא עושה RM 12 עם 120-150 הוא חזק, וכנראה ותיק בתחום, מה זה משנה כמה בידיוק?

ואתה חושב שאתה יכול לעשות בנץ' פרס 140 עם להקפיץ את המוט על החזה?
נכון שזה קל יותר, אבל זה עדיין מאוד מאוד מאוד מכובד...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:23 23.08.10

20. זאת הייתה רק דוגמא....
בתגובה להודעה מספר 19

וברור שזה לא קל, אני לדוגמא ירדתי במשקלים בתרגילים מורכבים רק בשביל לתרגל וללמוד מחדש את הטכניקה, אז לי היה חשוב יותר לעשות X משקל עם טכניקה טובה מאשר X+30 עם טכניקה לא טובה (ודיברתי על תרגילים מורכבים שבהם הטכניקה חשובה פי כמה מהמשקל).

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד