ABA


"|כושר| תמונות מעודכנות להיום לאחר 8 חודש אימון+-"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13126 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13126
BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:10   05.09.10   
אל הפורום  
  |כושר| תמונות מעודכנות להיום לאחר 8 חודש אימון+-  
 
   אפשר לראות פה את התמונות במהלך תקופת האימון
https://rotter.name/nor/party/12873.shtml

תמונות עדכניות (היתי במסה חודשים ואחרי זה עברתי לנטרלי חודש וחצי-עד היום מחוסר ברירה כי לא היה לי את הזמן לאכול כ"כ הרבה)
1.72 משקל 72





תגובות יתקבלו בברכה!

נ.ב ככה התחלתי


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  שינוי אדיר. ליל קיץ 05.09.10 23:27 1
  כל הכבוד אחי, תמשיך להעמיס! Frozen_Prince  05.09.10 23:35 2
  מעניין מי יקבל את הצל''ש הבא :) SoMe1  05.09.10 23:53 3
  שינוי באמת גדול!! asheryo 06.09.10 01:03 4
  שקלתי 69 עליתי ל75.5 וירדתי ל72:( BEN00 06.09.10 02:01 5
  תמשיך ככה ותגיע רחוק. בהצלחה. SpOoKi 06.09.10 08:46 6
  שינוי יפה! סחטיין!! תמשיך מאסה עוד 10 קילו spidey1   06.09.10 11:34 7
  כל הכבוד על השינוי אחי ! יעזור אם תרשום תפריטים ותוכניות אימון לאנשים הרומני 06.09.10 17:11 8
  וואו.. הכל הכבוד prinstyle  07.09.10 16:34 9
  וואוו, איך הצלחת להגיע לכאלה ריבועים ?? comback_man 09.09.10 02:02 10
     התמדה+תזונה(!!) וגנטיקה שלשמחתי משחקת לטובתי BEN00 09.09.10 04:44 11
  אתה נראה על הכיפאק אחי, כל הכבוד. Horny  09.09.10 11:16 12

       
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   23:27   05.09.10   
אל הפורום  
  1. שינוי אדיר.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני זוכר אותך עוד מההתחלה, איזה יופי !
תן בראש , תתחיל לאכול, נראה שאתה תקוע מזה זמן מה.

תתחיל לאכול, יש לך המון פוטנציאל. מבטיח לך שתהיה גדול עוד הרבה יותר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Frozen_Prince 
חבר מתאריך 11.5.06
5341 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:35   05.09.10   
אל הפורום  
  2. כל הכבוד אחי, תמשיך להעמיס!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות
   23:53   05.09.10   
אל הפורום  
  3. מעניין מי יקבל את הצל''ש הבא :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אם עוד לא קיבלת על זה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
asheryo

דרג אמינות חבר זה
   01:03   06.09.10   
אל הפורום  
  4. שינוי באמת גדול!!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כמה שקלת לפני המסה?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   02:01   06.09.10   
אל הפורום  
  5. שקלתי 69 עליתי ל75.5 וירדתי ל72:(  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   08:46   06.09.10   
אל הפורום  
  6. תמשיך ככה ותגיע רחוק. בהצלחה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:34   06.09.10   
אל הפורום  
  7. שינוי יפה! סחטיין!! תמשיך מאסה עוד 10 קילו  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:11   06.09.10   
אל הפורום  
  8. כל הכבוד על השינוי אחי ! יעזור אם תרשום תפריטים ותוכניות אימון לאנשים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
prinstyle 
חבר מתאריך 26.5.05
7220 הודעות
   16:34   07.09.10   
אל הפורום  
  9. וואו.. הכל הכבוד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
comback_man

דרג אמינות חבר זה
   02:02   09.09.10   
אל הפורום  
  10. וואוו, איך הצלחת להגיע לכאלה ריבועים ??  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   04:44   09.09.10   
אל הפורום  
  11. התמדה+תזונה(!!) וגנטיקה שלשמחתי משחקת לטובתי  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Horny 
חבר מתאריך 11.12.04
3602 הודעות
   11:16   09.09.10   
אל הפורום  
  12. אתה נראה על הכיפאק אחי, כל הכבוד.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net