ABA


"|כושר| שאלה לגבי כמות החלבונים באבקה מסויימת"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13853 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13853
Adrian Mutu 
חבר מתאריך 7.5.06
166887 הודעות
   21:33   16.03.11   
אל הפורום  
  |כושר| שאלה לגבי כמות החלבונים באבקה מסויימת  
 
   אז ככה,
לאחר קריאה פה בפורום החלטתי ללכת על האבקה הבאה:

http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=89&ArticleID=1906

"Whey-Shake של חברת סינטרקס"

http://www.israelbody.org/_Uploads/1906wheyshake_vs_fisheye(1).jpg

אם קראתי נכון יש במנה 23 גרם חלבון.
אני כרגע לא מעוניין לעלות במשקל (אולי קילו-שתיים) אלא לחטב את מה שיש.
משום מה הכמות הזו נראת לי קצת.
ייתכן או שאני טועה?
אגב,
יש לקחת בחשבון את החלבונים שמתווספים לאבקה במידה ואני שותה אותה עם חלב?

תודה רבה.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  לא קצת, תבדוק אם זה משתלם מבחינת מחיר יחסית לאבקות אחרות, וכן SoMe1  16.03.11 21:45 1
     איך בודקים כזה דבר? אני די חדש בכל תחום האבקות. Adrian Mutu  17.03.11 20:29 5
  נראה לי שאתה צריך לקרוא עוד קצת כי כנראה פספסת משהו UnderWater  16.03.11 21:46 2
     +1 :) הרומני 17.03.11 10:33 3
     לא אחי ברור שלא חשבתי ככה Adrian Mutu  17.03.11 20:30 6
         למה כמה חשבת שצריך אחרי אימון? spidey1   17.03.11 21:24 9
  ממליץ על טעם עוגיות.. ושים סקופ ושליש בשייק. 123maor1 17.03.11 15:22 4
     דווקא התגובות פה על הוניל היו ממש מעולות וטעמתי Adrian Mutu  17.03.11 20:31 7
         זה לא משנה, בוואי שייק יש רק וניל\שוקו\תות spidey1   17.03.11 21:23 8
             צודק, התכוונתי למטריקס. 123maor1 19.03.11 13:10 10

       
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק
   21:45   16.03.11   
אל הפורום  
  1. לא קצת, תבדוק אם זה משתלם מבחינת מחיר יחסית לאבקות אחרות, וכן  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adrian Mutu 
חבר מתאריך 7.5.06
166887 הודעות
   20:29   17.03.11   
אל הפורום  
  5. איך בודקים כזה דבר? אני די חדש בכל תחום האבקות.  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק
   21:46   16.03.11   
אל הפורום  
  2. נראה לי שאתה צריך לקרוא עוד קצת כי כנראה פספסת משהו  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   זה לא אמור להחליף את החלבונים שאתה אוכל בשאר היום (גבינות, ביצים, בשר), זה סה"כ תוסף אחרי אימון...וזאת הכמות המקובלת בכל האבקות, בדרך כלל נע בין 23-28 גרם למנה.

זה לא יעשה את ההבדל בין להשמין או להרזות, זה פשוט תוסף שעוזר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות
   10:33   17.03.11   
אל הפורום  
  3. +1 :)  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adrian Mutu 
חבר מתאריך 7.5.06
166887 הודעות
   20:30   17.03.11   
אל הפורום  
  6. לא אחי ברור שלא חשבתי ככה  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   אני מדבר על כמות החלבונים לאחר אימון כמובן.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   21:24   17.03.11   
אל הפורום  
  9. למה כמה חשבת שצריך אחרי אימון?  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות
   15:22   17.03.11   
אל הפורום  
  4. ממליץ על טעם עוגיות.. ושים סקופ ושליש בשייק.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adrian Mutu 
חבר מתאריך 7.5.06
166887 הודעות
   20:31   17.03.11   
אל הפורום  
  7. דווקא התגובות פה על הוניל היו ממש מעולות וטעמתי  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   לפני כמה זמן אבקת חלבון קרם עוגיות של חבר ולא הכי אהבתי למרות שזו לא אותה חברה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   21:23   17.03.11   
אל הפורום  
  8. זה לא משנה, בוואי שייק יש רק וניל\שוקו\תות  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   זה שמעליך התבלבל עם המטריקס, ששם יש גם בננה, קרם עוגיות ושוקלד חלב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות
   13:10   19.03.11   
אל הפורום  
  10. צודק, התכוונתי למטריקס.  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net