ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"שאלה בקשר למשקל לשאוף אליו"
גירסת הדפסה   אשכול נעול - לקריאה בלבד
     
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14575 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14575
PsyDream
חבר מתאריך 17.9.08
17512 הודעות		   11:40   30.11.11   
אל הפורום  
  שאלה בקשר למשקל לשאוף אליו  
 
   אני רוצה להתחיל להציב לעצמי קצת יעדים לפני שאני מתחיל להתאמן

הגובה שלי 180 והמשקל 62 אני רוצה להתחיל להתאמן ודבר ראשון לעלות במאסה לאיזה משקל אני צריך להגיע לפני שאני אתחיל חיטוב?


        שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תקרא בבקשה את חוקי הפורום V-SPEC 30.11.11 12:07 1

       
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות		   12:07   30.11.11   
אל הפורום  
  1. תקרא בבקשה את חוקי הפורום  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   https://rotter.name/nor/party/14547.shtml


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
_________________________________________________________________________
למנהלים:  שחרר | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול | עריכת אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net