ABA


"תגידו אם אני כרגע במסה אני אמור לצרוך חלבון גם ביום ללא אימון?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20119 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20119
spider man
חבר מתאריך 1.8.02
5709 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:58   17.05.13   
אל הפורום  
  תגידו אם אני כרגע במסה אני אמור לצרוך חלבון גם ביום ללא אימון?  
 
   הכוונה האם ביום שאני לא מתאמן אני אמור לקחת סקופ חלבון? נגיד אני מתאמן 3 פעמים בשבוע אז בכול הימים שאני לא מתאמן אני אמור לקחת את אותה כמות חלבון כמו ביום אימונים? ואותה כמות פחמימות וכו?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  השריר ממשיך להיבנות ב-48 שעות אחרי האימון, אז כן SoMe1  18.05.13 01:10 1

       
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות
   01:10   18.05.13   
אל הפורום  
  1. השריר ממשיך להיבנות ב-48 שעות אחרי האימון, אז כן  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net