ABA


"מכירים את זה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20784 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20784
Neo-Profiler
חבר מתאריך 1.8.02
1761 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:08   19.10.13   
אל הפורום  
  מכירים את זה  
 
   שאתם עם שקיות סופר בידיים
http://assets.inhabitat.com/files/bags2.jpg
ואז במעלית או שאתם סתם עומדים איתם אתם מתחילים לעשות
http://www.thetotaltoner.com/shapefit-pics/traps-exercises-dumbbell-shrugs.gif

חחח קורה לי הרבה


http://cdn.bleacherreport.net/images_root/article/media_slots/photos/001/064/903/ShermanDance_original_original.gif?
1379304865


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ברור.. יד קדמית, סקוואטים תוך כדי lmnop 19.10.13 15:50 1
     LOL Asi Gueta 19.10.13 16:19 2
  בטח :) SoMe1  19.10.13 16:26 3
  יד קדמית בד''כ BlueBlood 19.10.13 17:01 4
  וואלה אף פעם לא קרה לי spidey1   19.10.13 18:35 5
     +1 V-SPEC 20.10.13 04:03 7
  פק''ל, גם אני קומה עשירית אז יש הרבה זמן כמה עוד 19.10.13 23:53 6
  חחח חזק Bar  20.10.13 08:27 8

       
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:50   19.10.13   
אל הפורום  
  1. ברור.. יד קדמית, סקוואטים תוך כדי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   16:19   19.10.13   
אל הפורום  
  2. LOL  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   בחיים לא יצא לי לעשות את זה..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SoMe1  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.9.09
12479 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות
   16:26   19.10.13   
אל הפורום  
  3. בטח :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:01   19.10.13   
אל הפורום  
  4. יד קדמית בד''כ  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:35   19.10.13   
אל הפורום  
  5. וואלה אף פעם לא קרה לי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   04:03   20.10.13   
אל הפורום  
  7. +1  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   23:53   19.10.13   
אל הפורום  
  6. פק''ל, גם אני קומה עשירית אז יש הרבה זמן  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   08:27   20.10.13   
אל הפורום  
  8. חחח חזק  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net