ABA


"האם החברות שמציעות תפריט תזונה/פעילות ג. לפי בדיקה גנטית באמת אמין?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #22357 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 22357
oriel388 
חבר מתאריך 19.6.11
1925 הודעות
   20:44   12.06.18   
אל הפורום  
  האם החברות שמציעות תפריט תזונה/פעילות ג. לפי בדיקה גנטית באמת אמין?  
 
   אני מדבר כמובן על כמה חברות בודדות פה בארץ.. (MyBio, דנובה DNA)


תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מכתב omri87  12.06.18 22:08 1
     הבנתי +- oriel388  14.06.18 22:12 3
         תעשה חיפוש בגוגל לחברות שבודקות אי רגישות לאוכל omri87  16.06.18 01:25 4
  אם אתה במצב של עודף משקל שאתה לא מצליח להוריד בשום דרך אז שווה לנסות Alphonso88 13.06.18 11:26 2

       
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
16419 הודעות
   22:08   12.06.18   
אל הפורום  
  1. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   קראתי קצת מה שMYBIO עושים במיוחד הסיכום דוגמא שהם נתנו שם, ופה הבעיה הגדולה:

בהנחה שאתה מתאמן ומאוד פעיל (כי רשמת את זה פה), אנחנו לא בדיוק עושים מה ש "הכי בריא" לגוף שלנו שאתה באמת חושב על זה, שום בן אדם ממוצע לא אוכל קילו+ עוף ביום, או שותה 10 סקופים של חלבון בשביל להגיע לרמת צריכה גבוהה של חלבון על בסיס יומי. כנ"ל לצריכת שומנים בריאים ופחמימות.

האם זה יכול לתת לך אינדיקציה מה אתה יכול לצרוך יותר מבחינה גנטית? כן, אבל לדוגמא, נגיד שמצאו שאסור לך לצרוך שומנים כחלק מהדיאטה שלך, גם שומנים לא רווים. זה אלמנט מאוד חשוב בתזו*ה, גם במאסה ובמיוחד בחיטוב, זה אומר שאתה לא תצרוך שומנים לא רווים ואו שלא תראה תוצאות בכלל כי זה חיוני לגוף, או ב' אתה תיהיה תקוע חצי שנה, שנה, שנתיים לא משנה כמה אירובי תעשה, כמה תתאושש, כמה אימוני משקולות בשבוע אתה עושה.

אותו דבר לגבי פחמימות, לא אכפת לי מה אנשים יגידו, ואני עשיתי KETO אמיתי במשך יותר מחצי שנה, אתה לא יכול לבנות מסת שריר (ויותר חשוב להיות "מלא" במים בשריר) ללא פחמימות וגלוקוז. בוא נגיד שהם יגידו לך שלגוף שלך, מומלץ לא לצרוך הרבה פחמימות מלבד ירקות, א', גם את זה אני יכול להגיד לך בלי קשר לגנטיקה שלך, ב' אתה לא תגיע למטרות שלך עם תזו*ות כאלה.

אם אתה שואל לבריאות, אתה לא מתאמן הרבה, אולי קצת אירובי בשביל "הבריאות" ואתה לא מוכן\צורך כמות חלבון מעל הממוצע בשביל לספק את הצרכים האלה לגוף, כן, זה יכול להתאים לך, אתה תקבל הדרכה בהנחה מלאה ולא בדיקה כל חצי שנה (כי זה לא תוכנית תזונ*) ואתה תיהיה "בריא", לאימונים? לאנשים שמתאמנים קשה? זה רק אינדיקציה למה אתה יכול לצרוך יותר או פחות. יש גם חברות שעושות את זה עם 150 מזונות, ממש בודקים מה אתה יכול גנטית לצרוך והכל, ומשם לבנות לך תזונה שתתאים לך. אבל מדובר באלפי שקלים.

@oriel388@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oriel388 
חבר מתאריך 19.6.11
1925 הודעות
   22:12   14.06.18   
אל הפורום  
  3. הבנתי +-  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   הייתי מתאמן פעיל ולקחתי קצת הפסקה (לצערי) ואני מתכוון לחזור.
אם זה יכול לעזור משמעותית אז יכול להיות שזה משתלם.
כמה +- עלות הבדיקה?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
16419 הודעות
   01:25   16.06.18   
אל הפורום  
  4. תעשה חיפוש בגוגל לחברות שבודקות אי רגישות לאוכל  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   זה עד 4 אלף לבדיקה, אלא אם כן אתה הולך להתכונן לתחרות ואתה חייב לדעת בדיוק מה אתה מכניס לגוף שלך, פשוט תבנה לך דיא*ה נכונה, ותראה תוצאות. אתה אמור לדעת על הגוף שלך כבר מה פחות או יותר עובד ולא עובד.

@oriel388@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Alphonso88
חבר מתאריך 26.4.14
1008 הודעות, 1 פידבק
   11:26   13.06.18   
אל הפורום  
  2. אם אתה במצב של עודף משקל שאתה לא מצליח להוריד בשום דרך אז שווה לנסות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אם אתה לא בעודף משקל אז אין סיבה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net