רוטר - לא יושב ללמוד

יומן פעילות	לוח שנה	מבזקי חדשות	תקנון	RSS	כותרות	כותרות לפי תגובה	ניקוי קוקיז	IP	להורדת אפליקציה
eBay	AliExpress	GearBest	Amazon	Booking	Kiwi	SkyScanner	Trip Advisor

"לא יושב ללמוד"

גירסת הדפסה

קבוצות דיון לימודים, מדע ותרבות נושא #21601	מנהל סגן המנהל מפקח Winner צל"ש מומחה

אשכול מספר 21601

legopart
חבר מתאריך 10.12.17
15 הודעות

23:37 25.01.18

לא יושב ללמוד

אני במכללה.
משום מה אני מוצא בזמני החופשי סיבה להתמרמר ולא ללמוד.
שורף את הזמן על יוטיוב, פורומים ופורנו ומתקשה לשים את עצמי על הלימודים.
הייתי שמח לעיצות מה אוכל לעשות כדי לשים את עצמי על נטיב טוב בחיים ולא לשרוף זמן סתם כי היסך דעת וחוסר סבלנות זה כל מה שמתרחש בחיי.

תודה.

שתף

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
האם הנושאים שאתה לומד מעניינים אותך בכלל?	kobe229	25.01.18 23:50	1
האמתי	legopart	26.01.18 00:56	2
בהחלט סיפקת תשובה מאוד מעמיקה	kobe229	26.01.18 01:36	3
יש דרך לסדר את זה בכוחות עצמי?	legopart	26.01.18 11:00	4
תראה	kobe229	26.01.18 12:49	8
כולם ככה עם הפרעות במקום ללמוד	Moshe4PRO	26.01.18 11:31	5
אני חולק עלייך לחלוטין	kobe229	26.01.18 12:26	6
התכוונתי להגיד	Moshe4PRO	26.01.18 14:12	11
תנסה להשיג ריטלין	Sharpy	26.01.18 12:39	7
ניסיתי ולא עוזר	legopart	26.01.18 13:24	9
היית צריך להזכיר את הפרט הזה	kobe229	26.01.18 14:04	10
אשכרה באמת עוזר.	legopart	26.01.18 15:39	12
אולי המינון לא היה מספיק	Sharpy	26.01.18 17:00	14
הפתרון פשוט... ללמוד עם חברים.	ShocKi	26.01.18 15:57	13
+1000	כמה עוד	26.01.18 17:25	15
כמו שאמרו לך,ללמוד עם חברים,	Simple	27.01.18 18:52	16
אני גם ככה.. אף פעם לא לומד לבד	nadavs	20.02.18 16:22	17
חייב לשלב עבודה אפילו ברבע משרה עם הלימודים ובנוסף לפנות למאמן אישי	וולקנו	20.02.18 18:51	18

kobe229

חבר מתאריך 2.12.17
1126 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

23:50 25.01.18

1. האם הנושאים שאתה לומד מעניינים אותך בכלל?
בתגובה להודעה מספר 0

או שאתה סתם שורף זמן? בגדול, לא משנה כמה תנסה, אם אתה לא בקטע של משהו, לא תצליח לשכנע את עצמך אחרת. אם זה לא העניין (והנושאים כן מעניינים אותך) אז יכול להיות שיש לך הפרעת קשב וריכוז, האם אי פעם נבדקת בעניין?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

legopart
חבר מתאריך 10.12.17
15 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:56 26.01.18

2. האמתי
בתגובה להודעה מספר 1

שהתרגלתי כבר לא לעשות כלום.
מאז כיתה ח' אפילו היסודי לא נהגתי לעשות שיעורים או בכלל להתייחס ללימודים, סיימתי עם בגרות של 60 מלמידה של יומיים לפני יום הבחינה.
גם בבית לא נהגתי לעשות משהו משמעותי עם המחשב וגם לא היו לי חברים.
אז דיי שרפתי את כל החיים שלי לריק ואין לי תחביבים, מוסר לימודים או מוסר עבודה, או בכלל חברים ויכולות לתקשר עם אנשים.
אז זה המצב.
מה עוד להגיד, הפרעות שינה, עודף משקל ושימוש מוגזם בפורנו.

יש לי תחושה שללמוד במוסד לימודי זה דבר גדול עלי, אבל אין לי מוצא אחר בחיים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

kobe229

חבר מתאריך 2.12.17
1126 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

01:36 26.01.18

3. בהחלט סיפקת תשובה מאוד מעמיקה
בתגובה להודעה מספר 2

שניתן להבין ממנה הרבה תובנות.
תראה, לפי מה שאתה אומר, יש סיכוי גדול מאוד שיש לך בעיית קשב וריכוז, ואני מציע לך ללכת להבדק (זה יכול להשפיע על הרבה דברים, ולא רק יכולת למידה)
באשר לבעיות שינה, לא פירטת יותר מדי, אבל בוא נגיד ככה, חוסר שינה בהחלט יכול לגרום לבעיות ריכוז וזכרון, ואם אתה לוקח כדורי שינה, זה אפילו עוד יותר גרוע! (בשימוש קבוע, כדורי שינה יכולים לגרום לדיכאון, וגם בעיות בריכוז וזכרון) אז הפתרון הכי טוב לבעיות שינה זה להבין מה גורם להן, ולפעול נקודתית. יכול להיות כל מני דברים, כגון לחץ וחרדות, בעיה בבלוטת התריס או צריכה גבוהה מדי של קפאין. ובאשר לעודף משקל, גם בזה אתה יכול לטפל, אולי לא ביום אחד, אבל אם תתמיד (ותשנה את הדיאטה) ואולי גם אחר כך תוסיף לזה התעמלות (או הצטרפות לחדר כושר) אז כבר תגיע לשם בסופו של דבר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

legopart
חבר מתאריך 10.12.17
15 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:00 26.01.18

4. יש דרך לסדר את זה בכוחות עצמי?
בתגובה להודעה מספר 3

בכל זאת פניתי אליכם כדי לקבל עידוד ולמצוא את הכוחות לסדר הכל בכוחות עצמי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

kobe229

חבר מתאריך 2.12.17
1126 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

12:49 26.01.18

8. תראה
בתגובה להודעה מספר 4

יש כמה תוספי מזון (ללא מרשם) שאתה יכול לנסות.
אבל ללכת להבדק לקשב וריכוז זה לא דבר עד כדי כך מסובך.
בכל אופן, הנה מה שאני מציע:
L-Glutamine (אל-גלוטמין) - משפר מצב רוח ודכאונות
Evening Primrose Oil (שמן נר הלילה)
Omega 3 (אומגה 3)
שניהם (כאשר נלקחים ביחד באותו זמן) עובדים באופן סינרגטי ועוזרים הרבה אם ריכוז וזכרון.
בנוסף, ויטמנים מקבוצת B גם עוזרים אם חשיבה וריכוז, אז אולי כדאי שתיקח גם בי-קומלפקס כלשהו (או מולטי-ויטמין)

בארץ, החברה הכי טובה בתוספי מזון היא סולגאר.
אבל כמובן שהמחירים פה יותר גבוהים משמעותית מהמחירים בחו"ל.
יש לך גם אפשרות להזמין מאתר iherb ולחסוך כסף.
בכל אופן, קח בחשבון שבניגוד לתרופות, תוספי מזון עובדים רק כאשר אתה לוקח אותם באופן קבוע (כלומר, תצטרך לקחת אותם על בסיס יומיומי, ולא סתם מתי שבא לך) וגם, אם אתה צורך קפאין ברמה גבוהה, כדאי לך להפחית (ובהרבה) כי חוץ מבעיות בשינה, זה גם יכול לגרום לבעיות בספיגת תוספי מזון וויטמינים שונים. בכל אופן, מקווה שעזרתי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Moshe4PRO
חבר מתאריך 26.6.16
593 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:31 26.01.18

5. כולם ככה עם הפרעות במקום ללמוד
בתגובה להודעה מספר 0

לדעתי תנסה לעבוד על פרקי זמן קצרים, זאות אומרת תנסה ללמוד רק 10 דק' ואז שעה מה שאתה רוצה אח"כ שוב 10 דק' ככה, אחרי שבוע תתקדם ל- 15 דק' וכו'
ואתה חיב שזה יעניין אותך או שתראה שיש ערך מוסף ללימודים במכללה, כי אם לא אז גם 10 דק' מאוד קשה
אני סטונדט וכל מי שאני מדבר איתו אומר לי שקשה להתרכז רק בחמור אבל מנסים ומצליחים

בכל אופן שיהיה לך בהצלחה גדולה ואל תתיאש מכלום, יהיה טוב לא לדאוג

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

kobe229

חבר מתאריך 2.12.17
1126 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

12:26 26.01.18

6. אני חולק עלייך לחלוטין
בתגובה להודעה מספר 5

נכון שיש אנשים אם בעיות ריכוז או עצלנות פה ושם, אבל יש הבדל עצום בין זה להפרעת קשה וריכוז, וזה בהחלט דבר אמיתי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Moshe4PRO
חבר מתאריך 26.6.16
593 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:12 26.01.18

11. התכוונתי להגיד
בתגובה להודעה מספר 6

שרוב האנשים שלומדים במכללה יש הפרעות כדוגמאת יוטיוב וכאלו
ולא הפרעת קשב

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Sharpy
חבר מתאריך 22.9.04
514 הודעות, 1 פידבק, -2 נקודות

12:39 26.01.18

7. תנסה להשיג ריטלין
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

legopart
חבר מתאריך 10.12.17
15 הודעות, דרג אמינות חבר זה

13:24 26.01.18

9. ניסיתי ולא עוזר
בתגובה להודעה מספר 7

אני עושה הכל חוץ מללמוד.

רק לרבוץ בחדר זה כל מה שאני עושה כל היום

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

kobe229

חבר מתאריך 2.12.17
1126 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

14:04 26.01.18

10. היית צריך להזכיר את הפרט הזה
בתגובה להודעה מספר 9

בכל אופן, אם כבר אובחנת בקשב וריכוז, אז אתה יכול לפנות לרופא שלך ולנסות תרופה אחרת. אבל בגדול, נשמע לי שהבעיה העיקרית שלך זה דכאון.
בהחלט כדאי לך לנסות L-Glutamine.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

legopart
חבר מתאריך 10.12.17
15 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:39 26.01.18

12. אשכרה באמת עוזר.
בתגובה להודעה מספר 10

ניסיתי כרגע לאכול את התחליפים הטבעיים
כי אני בדיאטה (שלא תבינו לא נכון, זה היה ככה גם לפני הדיאטה)
אכן מרגיש שיפור קל זמני, מרגיש יותר רען (יותר פרודוקטיבי או בעל מוטיבצייה - לא, אבל רענן כן)

אשכרה אין לי בעיה לאכול תרד, חסה וברוקולי אפילו כל היום

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Sharpy
חבר מתאריך 22.9.04
514 הודעות, 1 פידבק, -2 נקודות

17:00 26.01.18

14. אולי המינון לא היה מספיק
בתגובה להודעה מספר 9

אני לא רוצה להאכיל אותך בריטלין, אני לא בעד זה,
אבל יש אנשים שבאמת צריכים את זה. (זה פשוט בעיה פיזיולוגית)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ShocKi

חבר מתאריך 19.3.02
20171 הודעות, 10 פידבק, 17 נקודות

15:57 26.01.18

13. הפתרון פשוט... ללמוד עם חברים.
בתגובה להודעה מספר 0

ככה אין לך ברירה

קאש-באק ישראלי: https://www.cashback.co.il/?uref=33330
קאשבק לAsos ואמזון דרך Ebates: https://goo.gl/MX87Y7 - מקבלים 10$ לאחר שימוש ראשון.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
234 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות

17:25 26.01.18

15. +1000
בתגובה להודעה מספר 13

לא בקטע של יש או אין ברירה, זה לדעתי משנה הכל לטובה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Simple

חבר מתאריך 28.1.06
18765 הודעות, 22 פידבק, 31 נקודות

18:52 27.01.18

16. כמו שאמרו לך,ללמוד עם חברים,
בתגובה להודעה מספר 0

להרחיק את הטלפון הצידה,אני לומד עם מישהי ותמיד מרחיק לה את הטלפון מהידיים כשאנחנו לומדים

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

nadavs
חבר מתאריך 22.9.09
1921 הודעות

16:22 20.02.18

17. אני גם ככה.. אף פעם לא לומד לבד
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

וולקנו
חבר מתאריך 11.11.17
19 הודעות

18:51 20.02.18

18. חייב לשלב עבודה אפילו ברבע משרה עם הלימודים ובנוסף לפנות למאמן אישי
בתגובה להודעה מספר 0

תאכל קצת חרא בעבודה ואז אתה תבין למה אתה באמת צריך את התואר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד