יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
לחצו כאן כדי לקרוא את חוקי הפורום! שהות מהנה
התחבר
עזרה
חיפוש
כתוב
כושר ופיתוח גוף
אחראים:
omri87
,
נוכחות אחראי פורום
הודעות אחרונות שלי
סך כותרות
30
15
30
50
100
הרשם לחברות מלאה
הרשמה לחברות רגילה
דף
1
| ... |
5
|
6
| 7 |
8
|
9
|
10
| ... |
265
|
ארכיון
(15)
אל רשימת קבוצות הדיון
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
סדר לפי:
כותרות
הכותב
מכתב אחרון
תגובות
דירוג
היום חזרתי להתאמן אחרי 5 שנים של הפסקה צריך עזרה בתכנון תזונה ואימונים
R1n
30.06.18
08:55
מאת omri87
5
---
תביאו תרגילים לבית ולבחוץ (לא חדר כושר) לגב, חזה,יד אחורית/קדמית
Grass-Boyy
28.06.18
16:26
מאת Grass-Boyy
6
---
מתלבט איך לחלק את האמונים בתקופה עמוסה
amp1
27.06.18
16:29
מאת amp1
2
---
ייעוץ לתוכנית האימונים שלי
lightbolt
24.06.18
19:01
מאת avivhh
1
---
מחפש לקנות כורכומין וגם מגנזיום ציטראט מויטהקוסט יש למישהו קופון?
פדיהו דהרי
20.06.18
14:38
מאת פדיהו דהרי
2
---
איך המשקל הזה? האם מומלץ?
cochilao
19.06.18
19:18
מאת cochilao
0
---
האם ניתן להחליף אורז בשיבולת שועל באופן קבוע?
freeFIX
19.06.18
02:18
מאת Locutus
2
---
האם החברות שמציעות תפריט תזונה/פעילות ג. לפי בדיקה גנטית באמת אמין?
oriel388
16.06.18
01:25
מאת omri87
4
---
*למכירה* חטיפי חלבון
n92
10.06.18
09:44
מאת n92
1
---
שלום אני מעוניין לעשות בדיקת אחוזי שומן בקופת חולים כללית
freeFIX
02.06.18
22:10
מאת freeFIX
2
---
משהוא פה מנוי בפרופיט ?
yonal
30.05.18
11:40
מאת yonal
6
---
מחפש המלצה לכפפות לאימון בחדר כושר
XtreamwavE
28.05.18
23:19
מאת -yoyo-
6
---
מישהו מכיר אפליקציה טובה לריצה?
cocAIn
27.05.18
15:57
מאת asdf0x
3
---
מאמני כושר חושפים: אלו 5 התרגילים שלא מומלץ לבצע
yonal
27.05.18
15:52
מאת asdf0x
2
---
חטיפי חלבון
n92
22.05.18
01:28
מאת n92
7
---
כושר תזונה| למה הכרס גודלת אם אני אוכל פעם ביום ?
DarkMan
12.05.18
22:10
מאת yaron86
4
---
מה אומרים פה בפורום על דור אקשטיין?
ChucKyDee
11.05.18
23:50
מאת KingRyu
6
---
מחפש Adidas PowerLift 3.1, מישהו יודע איפה להשיג בארץ?
Cassius
29.04.18
16:19
מאת asdf0x
1
---
מחפש קופון לויטה קוסט
socrates
25.04.18
22:26
מאת ShocKi
2
---
תוכנית אימון SS
bitco1n
25.04.18
08:34
מאת bitco1n
0
---
מה ההבדל בין לעבוד עם מכונות לבין עם משקולות חופשי?
yaron86
24.04.18
21:46
מאת ShocKi
7
---
עזרה | מחפש המלצות לשיפור תפריט תזונה (כל הנתונים בפנים)
Rabig
22.04.18
11:49
מאת Rabig
6
---
התחלתי להתאמן, ומעוניין לבנות תוכנית אימונים לבניית שריר בצורה איטית אך יציבה
Skazi69
15.04.18
13:42
מאת RON
1
---
האם יש הצדקה להבדל של 100 שקל: Iso100 vs Gold Standard ?
KingRyu
25.03.18
12:59
מאת KingRyu
8
---
צריך לחדש אספקה של תוספים - מישהו יודע על מבצעים טובים?
nisim_mn
24.03.18
21:07
מאת kalimero
2
---
המלצה איפה לקנות אבקת חלבון באיזור רחובות?
Bar
19.03.18
08:22
מאת Bar
4
---
איך הייתם ממשיכים לי להמשיך ? + תמונה
תפתתפת
14.03.18
00:44
מאת Guygu
9
---
My protein
Sagi258
01.03.18
13:48
מאת פאנטום
1
---
מבולבל - חיטוב או מאסה (הבנתי שאי אפשר שניהם)
ימנצהל
26.02.18
11:06
מאת ימנצהל
2
---
איפה קונים אבקות חלבון להגדלת מסה ושריר בארץ מהחברות המוכרות ואיזה אימון יתאים?
Maleficent
24.02.18
16:17
מאת Maleficent
4
---
הרשם לחברות מלאה
הרשמה לחברות רגילה
דף
1
| ... |
5
|
6
| 7 |
8
|
9
|
10
| ... |
265
|
ארכיון
(15)
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net